站桩打坐1000问--626

情感   2024-10-29 20:35   云南  

前言,这个系列是知识星球的问答集,每天准备更新一个,自学的同学最好看一看,说不定你的问题早有答案了呢!


提问:

老师好,请问真正的健康有什么考量标准吗?如何知道自己站桩已经达到了完全健康的状态?是看站桩的时间长短还是别的?

回答

你身体是不是健康自己应该知道的吧?没病是第一步,第二步就是没有亚健康。那就是真健康了


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