文/图：公众号 正气站桩学堂
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3天带你呼吸到脚！
第26期：11月16 - 18日
这次面授可以学到什么
您将学到:
站桩养生功可以疏通经络，培养元气，放松身心。端正身体骨架，增强腿部力量。消除颈椎腰椎病，调节自律神经，改善睡眠质量，使人反应灵敏，精力充沛。
此功法是我们的配套功法，也是站桩要点的动态训练。老师根据自己多年经验自行研发，可以帮助练习者活跃气血，提升阳气，放松骨架关节，运行至四稍，濡养筋骨。培养四肢二争力和缠丝劲，形成全身的立体浑元劲。
4、能量激活（视现场学员需要而定）：
通过精准启动身体局部，进行创伤修复和压力释放训练，也是一种以身体为中心的康复方法。当局部能量被正确启动不仅能释放心理压力、瘦身健体，还可以疗愈身体创伤，打通身体能量通道，提升身心能量。
当场会感觉到全身放松舒适，在此基础上练习站桩，会有一种更加通透的感觉。
5、声波疗愈：
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学员分享：长期失眠贫血，内功站桩让我重获新生
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老师介绍
叶老师
叶老师：高级武功体疗师/职业太极拳教练/站桩教练/香港国际武术节单项冠军/企业课导师）。
师出峨眉山，传学于江浙沪一带，武术家水平，为人正气凛然。
8岁接触武术，便痴迷其中，为峨眉文化优秀传承人，多次参加国际性武术、传统养生功法交流。
老师擅长：站桩、陈式太极拳、峨眉养生功法，少林拳、内家拳八卦掌、形意拳。
叶老师为医学康复专业毕业，在教学过程中，经常融入医学方面的知识，使抽象难懂的功法及心法以浅白的语言让学员听明白。
通过自行研发的动静结合理论，已帮助500多名学员有效改善以下症状：亚健康、肩周炎、颈椎病、腰椎病、月子病、疲劳症、神经衰弱、气血两亏等。通过跟练，有效提升体力，旺盛气血，增加自信。
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