悦妈，家有敏儿，真的很难。我的孩子小时候母乳过敏便血，影响生长发育，四处求医不得究竟，最后在网上找到过敏儿家长联盟开展自救。现在孩子四岁了，还没大口喝过牛奶，每每看到别的孩子畅快淋漓的吃零食喝酸奶咬冰棒，我的孩子只能一遍遍重复告诉我他也想吃……
有时候忍不住看他可怜，和他商量只吃一小口，睡前又要鼓起勇气面对满身的红疹。现在肠道症状不明显了，呼吸道问题随之而来。
这些年我为了孩子认识了很多同命相连的家长，互相帮助互相鼓励，细心再细心的护理过敏儿，和过敏本身作斗争，和抑郁作斗争，和不理解的家人作斗争……
在我最无助的时候总是能想起当时群里一个重症孩子妈妈的话：“人生的路总是要走下去的，不能站着走，我就跪着走爬着走，一点也不会影响幸福，你自己不坚强孩子怎么办？”所以，我不断的学习，学儿科、皮肤科、耳鼻喉科知识，学心理学，学营养学……
我希望我知道的越多，孩子受的苦越少。
我无法改变现实，唯有让自己变得强大，以面对生活的真相，做真正勇敢的人，在认清生活真相之后，依然热爱生活。愿天下无敏。
我家宝宝西红柿、大豆、牛奶、海鲜都过敏，小时候告诉她不能乱吃东西，会过敏会痒，她总是很乖。就算别人递给她，她也会说自己过敏不吃，时常觉得孩子好可怜。现在两岁半了，一日三餐都在家吃，出门也要给她带饭，怕外面的酱油，怕食用油含有大豆（大豆油或调和油都含有大豆），一吃就过敏，一过敏一晚上就不能好好睡觉，半夜起来抓痒，各种哭和难受，特别心疼。
今天她看到小朋友吃零食，背着我也偷偷吃了零食，可能是孩子真的太想吃了，晚上腿上就痒得不得了。除了我给她做的零食，她从来不被允许吃外面的零食，因为大部分东西都含有鸡蛋牛奶，可能孩子也很困惑为什么我对他那么严格。很多人都觉得我矫情，认为是我什么都不给他吃才导致宝宝过敏，很心累，好在老公和公公都能理解我，真不知道这种日子什么时候是个头。
家有两个过敏娃，姐姐五岁，小时候过敏的种类太多，忌口轮替的心酸，让人落泪。她是那种过敏症状特别严重的孩子，别的孩子过敏大多是皮肤症状，她不一样，吃错东西就严重肠炎，神经系统兴奋，完全无法入睡，头疼烦躁，困了就拿头撞墙。
因为能吃的东西少，我坚持喂她母乳到三岁，我自己也根据她的食谱忌口。每天吃了哪些东西，症状怎么样，我坚持纪录数年，每半年复查一次不耐受抗体，尽管现在大部分食物都脱敏了，但是仍然一口小麦都不能碰，酱油含有麦麸，从来不在外面吃饭，出门都是拎着她的保温桶。
弟弟出生我就担心会不会一样过敏，果然我吃了一口饼干，他就发湿疹，肠绞痛一周。有养育姐姐的经验，弟弟过敏就少走了不少弯路，相对要好带的多，目前弟弟八个月，我还只能吃猪肉和白米饭，打算坚持喂到三岁。马上辅食要多样化起来了，也是一场硬仗，各种艰辛只有妈妈自己知道。
养过敏的孩子，一开始会很难，但要看到曙光，坚持忌口轮替，在青春期是有望完全脱敏的。革命尚未成功，妈妈继续努力，大家一起加油！
家有过敏儿对家庭和孩子都是非常大的挑战，要做到尽善尽美几乎是不可能，稍有不慎，就会给孩子带来很大的痛苦。无论是带孩子在家，还是出门在外，无论饮食还是玩具，都要小心翼翼，就怕一不小心伤害到孩子。
过敏的预防和治疗，除了家庭防护，最重要的就是选择一个好医生，做最专业的诊断，确定清楚过敏原，避免在日常生活中接触。在医生的帮助下，给孩子建立一整套预防管理的流程方法。如果有需要，也可以在医生的协助下，给孩子进行脱敏治疗。
怎么除螨呢？
户尘螨在枕头、被褥、毛毯、地毯、挂毯、放置时间久的衣物里面非常多，是最主要的室内螨虫，也是导致孩子过敏和湿疹最主要的螨虫。注意哦，尘螨不会爬到你身上咬你的，只在这些地方玩，靠你的皮屑等为食物，他们个子很小，也就0.1-0.5mm，1g灰尘里面，最多可含有19000个尘螨（通常为100-500个）。它们食量更小，1-1.5g皮屑，就能让一百万的尘螨吃饱。
上图是户尘螨电镜下的样子，图片来源见水印
粉尘螨存在于室内的灰尘中，也在面粉厂、食品仓库里面存在，在宝宝过敏和湿疹上，也起到了很大的作用。
上图是粉尘螨
所以，虽然螨虫这么多，主要是上面两种尘螨导致人们出现过敏性鼻炎、湿疹，其中最主要的是生活在咱们床上的户尘螨，其他的螨虫很少导致这些问题哦。
咱们再明确下什么情况下要除螨：
●螨虫导致的常年性过敏性鼻炎需要清除，如果更加严重，已经导致哮喘了（青少年哮喘中，至少45%和螨虫过敏有关），更需要清除，我们要清除的室内尘螨；
●湿疹反复不好，明确是尘螨导致的，清除室内尘螨；
●慢性荨麻疹，明确是尘螨导致的，或者不明确，但是排除了其它原因了，也可以试试清除的室内尘螨；
●孩子身上有疥疮，疥疮处要药物除螨；睡得床铺，穿的衣物也要除疥螨；
●酒渣鼻等蠕形螨病，患处要药物除蠕形螨；使用的毛巾开水烫烫就行，没必要反复除螨。
对于身体上的蠕形螨、疥螨，需要皮肤科医生的指导用药除螨，咱们家长能做的，是清除室内的尘螨，疥螨。
再次强调一下啊，如果没有上面第七条中的问题，没有必要除螨哦。蠕形螨病时，没有必要清除床铺上的尘螨（本来就不关人家什么事）哦。
疥螨一般都生活在患者的身上，有时也会从身上传播到床上、枕头上，但是它们是以人体的角质组织和淋巴液为食物的，在外界会被饿死，所以，在床铺上呆的时间不会太久，即使在适宜的高湿度低温度的条件下，也就能活2-3天左右。
所以，如果孩子真的有疥疮了，那么将孩子的衣服、接触的床单、枕套、被罩等，装在塑料袋里3天，饿死这些疥螨，之后沸水烫一下在洗或者直接用洗衣机的高温功能就行啦，不需要用什么杀虫剂、除螨剂等。
关于疥螨，其实没有特别的预防方式，只要不接触到患有疥疮的人或者他们的床铺，就不会感染疥螨，所以在家里不需要特殊预防。
如果孩子住校，住宿条件不佳时，有可能导致疥螨感染，这时如果发现有孩子身上出现疥疮，需要让这个孩子单独住宿，并且要把他的衣物、床褥等都通过上面讲的方式除螨。
这一点到了文章的核心了，应该大家最关心的了。
在讲之前，给大家强调一点哦，仅仅把尘螨弄死很简单，但是没有用，因为尸体、分泌物、排泄物等才是导致过敏的东西，要把这些都清除掉哦。
那目前国内外权威推荐的除螨方式有哪些呢？下面给大家列出来了：
01.改变尘螨适宜生存的环境，不适合他们生存，让其死亡。
02.使用防螨虫床罩、被罩、枕头套，避免这里面的螨虫接触你。
03.使用专业的除螨仪清除螨虫，从源头除螨。
以上步骤都做到了，才能真正好的除螨哦，光弄死，没用。那好，咱们下面一条条的讲解。
尘螨的适宜温度是湿度是17-30摄氏度，适宜湿度是80%左右，这也是南方更容易滋生螨虫的原因。如果温度大于30摄氏度，湿度低于33%，就会导致螨虫死亡。所以：
●降低室内湿度。但是有个问题，降低太厉害，又会导致室内细菌滋生，还会导致呼吸道不舒服。为了求个平衡，建议室内湿度保证在60%以下，50%左右的湿度是比较好的，既能减少螨虫的滋生，也能让孩子呼吸道舒服，还能降低室内病菌的浓度。
小于60%哦
●室内温度没法升高，但是可以每周晒被子，在大中午的晒被子，提高被子的温度，降低湿度，就能将螨虫杀死了，但是注意哦，这只能杀死，并且，暴晒4小时，也只能杀死6成的螨虫，还有就是不能将螨虫从被子里面移除。晒被子时，如果经常拍打，能将深部的螨虫向外震出来些，有利于杀灭螨虫。
讲一个小知识点，太阳晒完被子后，有种阳光的味道，这种味道不是螨虫的味道，主要是臭氧和死亡微生物的味道哦。
最后强调一点，用大黑塑料袋套着棉被晒，没有啥效果，虽然看似温度更高，可是湿度会高些，并且塑料袋被暴晒后，会产生一些有害物质，再盖起来也会影响孩子。
●每周洗床单、被罩、枕套，使用55摄氏度以上的水杀死螨虫或者直接用洗衣机的杀菌消毒方式清洗。
●每天起床后，要清理床铺，用扫床刷把你掉的皮屑给清除干净，减少尘螨的食物来源。当然，你用吸尘器也没问题哦，清理皮屑用普通吸尘器就行。
另外，被子还是建议叠起来，有文章说老外不叠被子能减少螨虫的滋生，完全没有道理，就是因为生活习惯不同而已，叠起来被子，至少看着舒服，哈哈。
●床垫、枕头不要使用羽毛类、棉麻类的填充物，因为这些容易积尘，积累水分，里面湿度大，食物多，容易让螨虫滋生，改用涤纶（高级名字叫聚酯纤维）填充、蚕丝填充的，使用这些螨虫滋生的少。那具体牌子呢？可以根据英国过敏协会的推荐进行选择，之后通过亚马逊网站购买。哈哈，网站的推荐产品网址如下：
英国过敏协会：https://www.allergyuk.org/get-help/products
●将室内的地毯、挂毯扔掉，改成瓷砖、木材等，这些材质不容易滋生螨虫。定期大扫除，将室内积灰的地方都擦干净，减少螨虫的生存地。
