1、盐
关于盐这个事情真的是老生常谈的话题了，有些人认为给宝宝不能添加盐，也有一些人认为，该给宝宝加些盐，这样辅食才有味道，宝宝才能更爱吃，以后吃饭的时候就不发愁了。
到底1岁之内的宝宝该不该添加盐呢？我们都知道盐的主要成分是钠，而钠一般是需要通过肾脏排出体外的，而对于小婴儿来说，即使开始添加辅食了，但他的泌尿系统和肾脏功能发育尚不完善，如果这时候给宝宝开始添加盐，会给宝宝的肾脏造成负担，所以不要给1岁内的宝宝辅食中加盐，而且宝爸宝妈们要谨记一点，千万不要以成人的口味去判断宝宝。
其实给宝宝添加辅食之后，每一种食材都有它自己独特的味道，而且大多数食物中本身就富含钠元素，宝宝的味觉也是异常敏感的，可以尝到食物的原味，同时，宝宝的味觉处于一个正在发育的阶段，若过早的添加盐，可能会对调料产生依赖，以后挑食、偏食的情况更为常见。
2、蜂蜜
最近天气逐渐转凉，有些宝宝会有生病咳嗽的现象，而这时候，有些宝爸宝妈会给宝宝喝蜂蜜水来缓解宝宝咳嗽的症状，但是这里要注意一点的是，一岁以内的宝宝是不能添加蜂蜜的，包括含有蜂蜜的食物也是不能食用的。
因为蜂蜜有污染肉毒杆菌芽孢的风险，而且对于胃肠道功能还不够完善的婴儿来说，如果服用了含有肉毒杆菌芽孢的蜂蜜，肉毒杆菌芽孢可能会在宝宝的肠道内被激活而繁殖，进而产生肉毒毒素，会直接导致中毒甚至死亡。
曾经就有过婴儿在服用蜂蜜之后导致肉毒毒素中毒而死亡的实例，所以为了安全起见，一岁之内千万不要给宝宝添加蜂蜜，否则到时候后悔都来不及。
3、果汁
有些宝妈可能觉得果汁比水果直接给宝宝吃更有营养，因为在给宝宝做果汁的时候，可以将多种水果混合，而且味道酸甜，宝宝也会很爱喝，但其实这种想法可是错误的。
水果榨汁后，里面的纤维素、维生素都会遭到破坏，除了剩下的水分、糖分，营养成分也会很少，所以不建议给1岁以内的宝宝食用果汁，平时可以给婴儿吃点儿果泥。果汁中含有大量的糖分，如果让宝宝经常喝果汁，就可能导致他们长大后只愿意喝甜味饮料，增加肥胖和龋齿的风险，宝妈们也要注意。
所以对于1岁以内不能给宝宝添加的食物或调味品，宝爸宝妈们一定要牢牢记住，不要以成人的标准去判断宝宝的情况，要尊重宝宝自然成长的规律，只有这样，才能让他们以后养成一个健康的饮食习惯。
宝宝学走路还有哪些常见误区
1
穿学步鞋走路
许多爸爸妈妈怕宝宝走路会伤脚，在教宝宝走路时会给宝宝穿学步鞋，然而学走路时，光脚反而比穿鞋好。光脚时，宝宝脚部神经直接感受来自地面的压力，能更好地感知地面高低变化，也能更好地锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成。通过用脚趾抓紧地面，宝宝能更好的寻找平衡和协调的感觉，更快学会走路。
2
不给宝宝充足的爬行练习
有许多家长对孩子走路这件事非常着急，恨不得宝宝刚能坐刚会爬就马上走，其实爬得太少，反而不利于宝宝学走路。从爬行阶段过来的孩子要比直接行走的孩子平衡性更好，更不容易摔倒和碰伤。
宝宝在爬行的过程中学会不同动作的转换，比如爬转坐，爬转站，腰部力量、腿部力量、全身大动作都在日复一日的爬行中得到了很好的重复锻炼。
对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，家长可以从6个月左右引导宝宝多爬行，每天至少3个小时，为走路做好准备。
3
双手拉着宝宝学走路
如上图，许多爸爸妈妈在教孩子走路时都是两手“拎着”宝宝，怕宝宝自己站不稳跌倒。这个动作对于宝宝来说是不安全的，如果力道控制不好甚至可能会让孩子手臂脱臼。而且容易让宝宝形成垫脚走的坏习惯，也不利于宝宝自己学会走路。
