误区一
米汤米油最营养
虽然，强化了铁的婴儿米粉，早就被广泛推荐用于辅食添加初期，作为宝宝生理性贫血阶段及时补铁的重要途径。但，仍有不少家庭，将家庭自制的稠米粥表面的那层米汤（俗称“米油”）作为第一口辅食喂宝宝，坚持认为“很有营养”——尤其是小米油。
问题是，这些稠米汤/米油，不论是来自大米小米还是什么米，基本不含铁元素，也不可能含有婴儿米粉中强化的其它营养素。含量最多的，不过就是些淀粉和少量B族维生素，且浓度也比不上米粉。至于“油”，含量更是微乎其微——米类脂肪含量那么低，就凭这些米汤，哪儿那么容易有油啊？
误区二
早加辅食长得壮
既往我已经强调了无数次：辅食添加的国际推荐意见，不早于17周（4个月）、不晚于26周（6个月）。
别管是米汤、果水、固体食物，只要不是奶，4个月之前一律不能添！不能添！不能添！重要的事情说三遍！再记不住就请自觉跪榴莲壳！
误区三
母乳充足，不急着加辅食
跟前一个误区对着干的，是6个月多，甚至到8个多月还不加辅食的——基本上都是纯母乳喂养的宝宝。家长仗着奶水足，认为母乳比什么都有营养，晚俩月再添辅食根本没问题。
嗯！身长体重的增加一定是没问题的。但是，宝宝错过了辅食添加的敏感期，这就有大问题了！
换句话说，别人家娃都能吃干馒头的时候，你家娃还在喝稀粥，别人家娃已经大口吃肉的时候，你家娃可能连肉是啥滋味儿都还不知道……
然后，别人家娃抵抗力杠杠的，你家娃因为缺铁而发生贫血，开始反复生病。或者，到了1岁多，妈妈母乳跟不上娃的胃口了，小家伙还不怎么会吃，导致体重不长、甚至往下掉。那就不只是缺铁这么简单了，整体免疫力都会降低，甚至出现营养不良……好好的胖娃娃生生饿成豆芽菜的情形，脑补一下？
误区四
水果比蔬菜有营养
特想叉着腰问一句：谁说的？
水果水果，顾名思义，水分是含量最高的营养素。水果中所含维生素的品种、数量以及微量矿物元素都比蔬菜少，膳食纤维的含量往往也不及蔬菜。但是，水果糖分含量高，所以热量比非淀粉类蔬菜（红薯、土豆、芋头、山药什么的）高，吃多了容易让宝宝掉进两类坑：太胖或太瘦。
掂量一下，谁更有营养？
一般来说，1岁以内的宝宝，全天水果量按月龄从小到大有那么二三四五六口就够了！而不是二三四十口！
1岁以内的宝宝，是坚决需要禁止果汁的！别管鲜榨不鲜榨，只要是果汁，都要被拉黑。同样需要被拉黑的还有果水——简单总结就是：只要不是靠“嚼着吃“的水果（果泥、果块、果片这类都算嚼着吃），1岁以内都不能加！不能加！不能加！——三遍！
误区五
牛羊肉海鲜大豆小麦…容易过敏，1岁后再添
一头是什么水都给宝宝喂，另一头是该添加的反而不添。
各国专业团体目前的推荐意见是：婴儿在1岁内，要广泛尝试添加各类食物，这样反而可以降低幼儿期及儿童期发生过敏性疾病的风险。
对于过敏体质的宝宝，尤其建议要尝试。
除非是添加后可以明确宝宝对这种食物会发生过敏反应（在专业医生和营养师的共同帮助下），否则，该添的就添，别推迟，推迟到1岁后再尝试反而增加过敏风险。
误区六
太晚让孩子吃固体食物
宝宝通常在6-8个月就可以吃需要咀嚼的固体食物了。啃嚼不烂的磨牙棒，宝宝可以用来锻炼舌头侧送能力（把食物推到牙龈处咀嚼）；很容易熔化的溶豆，宝宝可以用来锻炼舌尖把食物送到牙龈的能力；或者用柔软的块状食物，例如煮软的西兰花，让宝宝锻炼口腔的综合运动功能。
如果宝宝太晚接触固体食物，他们的口腔运动功能可能没有得到及时的发展，会影响他们接受的食物种类。
研究发现9个月以后才接触固体食物的宝宝，与6-8月就开始接触的宝宝相比较，到7岁时进食的食物种类更少，尤其是水果和蔬菜，也有更多的喂养问题。
误区七
骨汤鸡汤鱼汤——十全大补
从孕期到哺乳期，中国的“汤”文化，深刻影响着一代又一代的人，能一直影响到辅食添加期——给宝宝用汤做粥和面条，不陌生吧？
家长的理由很简单：白米粥白面条白水煮菜？那多没味儿啊，宝宝不爱吃怎么办？骨头汤鸡汤鱼汤鲜美有营养，既然不让放盐，那就原汤炖面，总比白水煮的好吃。
嗯，家长的爱心特别能理解，只是，这个坑踩得有点儿深！
鸡汤鱼汤为什么鲜美？因为有钠盐和谷氨酸啊——味精的主要成分就是谷氨酸钠，了解一下？
你们是没有往汤里放盐，但是，你万万没有想到的是：人家鸡肉猪肉鱼肉……各种动物肉里自己就含有不少的钠（误区十里已经提到这一点了），随便加水煮一煮就能溶解一部分到汤里，要不然汤能平白无故自带咸淡味儿？
更何况，汤里必须携带一部分油脂，对于体重超标的宝宝而言，必须有“催肥”的功效，而不仅仅是培养出重口味。
宝宝不爱吃原味的食物？那就好好反思一下那些浓缩了爱心的“鸡汤”吧。
另外，打击一下，这些汤并没有什么真正的营养价值，营养都在肉里面。
而且1岁之前不建议特别加盐。
误区八
婴儿勺使用不正确
相信您自己使用勺子是非常熟练的，但是您知道用婴儿勺给宝宝喂泥糊状食物有哪些注意事项吗？这可并不简单哦。
要点如下：
1.使用小勺面、长勺柄的婴儿喂养专用勺。
2.家长直接将勺子从正面送到孩子的嘴前，不要从侧面送过来。
⬆ 正确示范
⬆不正确示范：勺子从侧面送入
3.勺面送到唇内就停止，这时候勺尖大约位于舌尖的位置。
4. 婴儿闭合嘴唇后直接向后把勺子拉出来，宝宝会把食物抿下来。不要把食物倒进宝宝嘴里，或者用勺子刮宝宝的上颚。
⬆不正确示范：如果勺子柄是上翘的，有可能是家长在“倒”食物或者用孩子的上颚刮食物
使用婴儿喂养勺的常见误区
❎ 勺面太大，让宝宝口腔感觉不舒服。
❎ 勺子从侧面送到宝宝的嘴里，而不是正面。宝宝不喜欢出其不意地被喂一口食物；正面来喂时，孩子看到食物自己张大嘴，会感觉更愉悦。
❎ 勺子不是平进平出，让孩子自己把食物抿下来，而是“倒”食物或者用孩子的上颚刮食物。
❎勺子送得太深。请记住勺子上的食物是孩子抿下来的，不需要送那么深，倒进去。如果宝宝被勺子喂得不舒服，他们有可能会讨厌进食这件事。
误区九
害怕宝宝呕吐
呕吐反射是一个保护性的反射，防止口腔内硬的东西呛到气管里去。
小婴儿舌面的“呕吐感受器”会比较靠前，吃手都有可能会作呕。到了6个月左右，宝宝们会把手里拿到的东西都塞嘴里啃，常常啃着啃着就作呕；添加辅食的过程中也难免遇到宝宝吃着吃着就作呕。
别担心，这个过程可以帮助宝宝的“呕吐感受器”逐渐退到舌面靠后的位置，适应日渐粗糙的食物。
宝宝尝试新的食物，有时候会把吃到嘴里的食物吐出来。孩子愿意尝一尝，吃到嘴里就吐出来了也算90%的接纳这种食物，好过完全不尝。如果孩子知道自己不想吃的食物可以吐出来，反而更加原意尝试。
别惊慌，也别认为宝宝不接受这种食物，平静地清理，下次再试试这种新食物。
误区十
施压或“贿赂”宝宝多吃
有时候，家长会太紧张宝宝吃进去了多少，不允许宝宝自己来决定吃多少，会盯着宝宝进食，劝、强迫、或者“贿赂”宝宝多吃一点。这样的压力，可能增加宝宝的肾上腺素水平，产生厌恶情绪，从而也厌恶起了食物。
研究证明，施加压力让孩子进食，反而让孩子讨厌这种食物。而“贿赂”宝宝虽然可能让宝宝这次多吃一点，但是宝宝内心对食物的评价反而降低了。
小儿误饮、误食后的处理
确认宝宝刚刚吃了什么，量是多少。
观察宝宝的呼吸、脉搏及脸色的状态，是否有呕吐、头晕的现象。
如果误服的是一般性药物，如毒副作用很小的维生素、止咳糖浆等，家长不用特别紧张，可让孩子多饮温开水，使药物稀释并及时排出即可。
如误服毒副作用较大的药物，例如安眠药、降压药、解痉药以及外用药时，要尽快送医院。只有确知毒性不强或医院较远时再考虑自行催吐。
在去医院时，要带上装了宝宝误食物的容器，最好能将宝宝误服药品的包装和说明书一并带上，以便医师充分了解药物成分，对宝宝进行针对性的治疗。
一些特殊的物质，比如盐酸，误服以后若是喝水稀释会使宝宝呕吐，也可能会呛到，所以这时不应让宝宝再吃任何东西。
先让孩子喝温开水、淡盐水，然后用筷子或手指轻压舌根部，促使其呕吐，如此反复多次，使其尽量吐出胃内的残余物。
对于3岁以下的孩子，可将孩子腹部顶在救护者的膝盖上，头部放低，再将手指伸入孩子的喉咙口，轻压舌根部，反复进行，直至呕吐为止。
温馨提示：尽量不要让孩子躺着呕吐，那样很容易导致呕吐物在喉咙口囤积，引起窒息。
物品存放要分门别类，有毒有害物品的存放要妥当。
对于成员较多的家庭，有害物品的标识要清楚，以防错拿。
在孩子的成长过程中，时时处处注意小心。不要给孩子喂不明成分的食物或饮品。
小结：
有害物品要藏好，
人多手杂勿乱置，
安全催吐要及时，
求诊物品准备齐，
小小细节省时间，
大家一定要记牢。
