冬至后吃它孩子蹭蹭长!早餐最喜欢这样吃!简单省事还营养~

文摘   2024-12-23 12:04   辽宁  
明天早餐不知道吃什么?
每周必吃3次的发面食物,可以用这种方法简单的做出来!
在发面的面糊里加上牛肉和鸡蛋,好吃喷香,吃起来特别暄软!
面饼搅一搅就能做,不需要揉面或者有什么手法,你们看会就可以上手,成功率非常高!
也可以提前一晚把面糊做好,早上直接拿出来烙饼!

实在不想做,我帮你们把金丝牛肉饼研发出来了,想吃直接烙!

外酥内软的,一咬咔嚓咔嚓,喷香!

用的是纯牛肉,不额外掺其他不好的肉,可以放心吃啦~


肉沫发面饼

食材:面粉200克、酵母2克、温水150克、牛肉饼1块、鸡蛋1个

是否搭配主食:可以作为宝宝的主食

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

制作时间:40分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。





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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:面粉200克、酵母2克、温水150克、牛肉饼1块、鸡蛋1个。



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在面粉中加入酵母。

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加入温水搅拌均匀。

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可以放入温暖的地方发酵也可以提前一晚冷藏在冰箱,早餐拿出来直接用。

  

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  趁发酵可以把牛肉饼解冻,捣碎。

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面糊稍微排气,取一块,放入刷了油的不粘锅中。

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中间稍微压的扁一些,把鸡蛋窝在里边。

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撒上少许葱花,铺上牛肉碎。
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煎至两面金黄。
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出锅喷香暄软,特别好吃,是发面的,所以不会特别硬,孩子也爱吃。


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