早餐不喝粥也可以做它!天然的脾胃修复剂!

文摘   2024-12-25 12:01   辽宁  

冬季吃肉吃的有点多,这个时候可以多做点山药给孩子补脾胃!
最好最快速的做法其实就是做下面这个芙蓉羹,清淡爽口,喝起来喉咙润润的,胃口暖暖的!
我在里边还加了清肺的木耳,胡萝卜和青菜你们也可以一起让娃吃进肚子!

平时早餐如果没有时间,或者晚上孩子放学回来饿得快需要尽快补充能量,可以给他们安排这个直接煎一下或者烤一下就能好的金丝牛肉酥饼,

配料干净,调味也清爽,里边是加厚的牛肉馅,没有额外不好的肉添加,连揉面都不用了!

可以帮姐妹们提升做饭效率孩子也爱吃,外面一个金丝牛肉饼都要10块钱一张,咱们自己做4块多就能搞定!很划算!

库存已经过半需要的姐妹可以点链接直接购买啦,现在开团还有立减活动!



山药芙蓉羹



食材

是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

制作时间:30分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。




准备食材:山药1根、青菜适量、胡萝卜309克、木耳适量、鸡蛋1个。
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把山药直接拍一下,剁碎。

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胡萝卜和木耳切碎。
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把胡萝卜和木耳先炒一下。

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加入适量清水煮开,可以少加点盐。
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加入山药泥,再煮5分钟!
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放上少许青菜碎煮熟。
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把鸡蛋打散,淋到汤里。
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汤鲜味美,喝起来整个胃都暖乎乎的!


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