这个花生阿胶糖,我吃起来就是停不下来的节奏。
有了娃之后,明显感觉身体各个机能放缓了。
逐渐后移的发际线、晚上困得要命但还是睡不踏实,跑200也能气喘吁吁。
说到底还得是气血不足的原因。
这今年养成了吃阿胶的习惯,隔三差五泡水喝,是不是来个甜羹。
食材:花生250克、冰糖200克、阿胶粉10克
是否搭配主食:可以作为成人零食
参考月龄:成人
难易程度:无难度
制作时间:60分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
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准备食材:花生250克、冰糖200克、阿胶粉10克。
调味说明:适合18个岁以上对食材不过敏的宝宝。
红皮花生放入烤箱上下管160度烤15分钟,将花生脱皮。
不粘锅中加入冰糖、倒入阿胶粉,加入一丢丢的水大概20毫升,开中火慢熬
一边熬煮一边搅拌,直到冰糖融化至这样流动的质地。
转小火后,倒入花生碎,将糖浆和花生碎搅拌均匀。
搅拌好的花生平铺在烘焙纸上,固定好,放入冰箱冷藏2小时以上至定型。
做好的花生糖放在冰箱冷藏保存,7天内吃完就好啦。