肖然老师：身心问题是一种表象，真相被看到，才能真正变好
文摘
健康
2024-10-29 18:01
上海
10月，【重建】爱的传递与家庭系统平衡工作坊分别在上海、北京两地开课。这两次课程，有很多新面孔加入了这个温暖、有爱又滋养的“大家庭”。每一位踏入课程的学员，仿佛卸下了一身的疲惫，带着一颗期待蜕变的心，准备迎接这场关于爱与成长的旅程。中医看待一个人的时候，是整体看待，每个细胞、每个器官、每个组织之间它是不可分割的，“头痛医头，脚痛医脚”很难从根本上解决问题。![]()
肖然老师曾经还给一位妇科专家治疗腰椎间盘突出。在给她治疗的过程中，有一次她欣喜地告诉肖老师发现自己的卵巢囊肿消失了。其实这两个问题有着相同的原因。腰部有卵巢的神经根。治疗腰椎间盘突出，也能治疗妇科。腰椎间盘突出是一个综合性的问题，它是黄韧带增厚，小关节紧张，椎体间隙变小，导致间盘受压而突出。同时，由于脊椎的受压导致供血阻滞，从而形成卵巢囊肿。如果我们恢复腰椎的供血，脊椎得到康复了，卵巢囊肿其实就是堵塞后形成的堰塞湖，当供血顺畅了，卵巢囊肿也就自然消解了。这位妇科专家因为长期长时间坐诊，又缺乏运动，导致腰椎间盘突出，这是一种职业病，也可以认为是一种不良的生活习惯。从人体整体系统出发的中医辩证观，给她从源头解决了问题。现代医学也发现，人体的激素会随着不同的情绪表达而千变万化，其实激素就是我们思想的物质表现，如果我们用生命科学的态度去探索它，认知它的系统规律，相信就能从根源去理解它。对于每个人来说，从出生开始就会和家庭、社会有着各种关系。而家庭与社会,甚至整个世界、宇宙都是一个系统,有其运动的动力与规律。家庭系统是一个动态的整体，每个成员在其中都有自己的位置和角色。这种位置关系被称为“系统序位”，它决定了家庭成员之间的互动方式和爱的流动。一旦序位被打乱，家庭关系就会变得不和谐，甚至引发家庭成员的各种身心问题。
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在家族系统中，后代子孙遗传着家族集体潜意识。
无法觉察家族潜意识对当下的影响，系统的结构动力就会不断牵引后代去传承家族的身心问题、死亡、灾难等。如果家族后代认同了上一辈的命运，代际创伤会一代代往下传递。在一个家族系统中，当后代生命不被祝福的时候，就很难活得健康、富足。当我们真诚去和历史对话，把过去的不该由自己承担的责任还给过去，重新承接来自家族的爱与祝福，我们就能终结家族厄运，停止续写家族的人生悲剧。中医心理学正是从系统的全局观去看待万事万物，遵循了系统的规律，让系统与系统之间的动力关系变得和谐。世间百态皆是表象。有时，身心问题、家庭矛盾都可能是一种表象，背后有着深层的根源。想要给孩子一个好的身心发展环境，父母对待孩子要有情感的流动，要有温暖的回馈。很多父母爱孩子，却不会爱孩子。爱孩子不是物质满足，不是低层需求的满足。低层需求越满足，孩子越自恋，要降低孩子物质的满足，提高孩子情感的满足，孩子内在稳定性强，自律性也强。情感满足会让孩子内心感觉到他被关怀、被关注。当孩子被回应关注的时候，孩子内心是安全的，孩子会感觉到自己是幸福的、被爱的，这远远超过物质满足。孩子最需要的是爱与安全，被妈妈爱的孩子自爱，被妈妈过度爱的孩子自恋；爸爸给孩子带来自信的力量，一个自信的孩子，需要爸爸无数次的肯定。很多孩子出现各种问题，是因为他爱父母而不去伤害父母，选择了压抑、攻击自己。为孩子营造一个情感流动的家庭很重要。这样的家庭养出的孩子，情绪可以及时表达、释放，而不会成为一种久久无法释怀的创伤。在个案环节，我们亲眼看见了世间百态，人情冷暖，成长的伤痛和无奈。肖然老师站在系统的角度，帮助案主看见家庭矛盾、孩子问题、身心问题背后的真相，并用爱与祝福的力量，和解纠缠的动力牵引，帮助家庭系统重新回归正确的“轨道”。在场的每个人跟随案主的故事，穿越自己的童年经历，看看自己是如何长大的。
和解的那一刻，大家也领悟到：成长不是去讨厌父母，而且去改变，让温柔的爱抚平创伤。工作坊中，肖然老师还带领所有成员做了一次团体疗愈。![]()
在这里，每个人都重新当了一次孩子，被允许、被接纳，尽情释放自己压抑已久的委屈、愤怒、伤心，这些有力量的表达也是改变的开始。每个人也重新建立了一种信念：从今天开始，经营自己，绽放自己，拥有幸福、富足的资格。肖然老师说，我们对生命的理解，远不止我们表面看到的那些，对生命的尊重，远不止对活着的人。想要走出命运的循环，开辟一条属于自己的路，我们要打开自己的心，去看见家庭、家族背后的动力牵引，找到答案，从而真正活出自己的人生。![]()
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