疗愈师：生辰
有一种冷，叫寒冰彻骨；有一种痛，叫蚀骨之痛。侵入骨髓的病，那是古代名医扁鹊看见都要掉头走，认为就算是神仙在世也难以回天的。
在中医的概念里，类风湿关节炎就属于寒湿侵入骨髓引发的症状之一。它多发于手指关节、肩颈、腰部，也可能发于手肘膝关节，引起关节肿胀、发红，关节或者肌肉疼痛。类风湿也被称为 “痹症”。
《诸病源候论》记载，风寒湿三气合而为痹也。人腠理虚者，则由风湿气伤之，搏于血气，血气不行，则不宣，真邪相击，在于肌肉之间，故其肌肤尽痛。痹症由风、寒、湿三种邪气糅杂，正气亏虚时产生。这里的虚主要是指肝肾亏虚和气血不足。肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚则筋骨失养；气血不足，则五体失于煦养，易召外邪侵犯。气血为邪气所闭阻，不得同行时就会出现症状。
总的来说，风气、湿气、寒气聚集在身体里，会出现一种凝滞或麻痹，最后伤到人的筋和骨。随着关节变得越来越僵硬，患者会逐渐失去自由行动的能力。
多处关节炎发病者往往存在过度认真与完美主义的强迫倾向。
当一个人把目标定得过高时，他就容易产生严重的自我攻击。这种隐形的内在战争，会“攻陷”身体的免疫力。从这个角度来看，类风湿关节炎的出现或许也是身体在强行摁下我们奔波的“暂停键”。
许钊（化名）患有类风湿关节炎，他的双腿出现严重变形，走路时总是迈着小碎步往前挪动。同样受到影响的还有他的手。他的十个手指小关节肿胀，远看就像一串串糖葫芦。大概是因为剧痛，他的五官常常拘作一团，难以舒展。
疗愈师给他做完身心健康评估后发现，案主大椎肺区有严重塌陷。这样的人往往肺虚，心理上与父亲有一定的距离。在七种体型中，我们把这类人称为浪漫型。
中医讲，精并于肺则悲。肺主气，辅助心这个君主。肺的精气充足，心的功能因为得助而正常，从而有“喜”的神态。一旦肺的精气虚弱，则心失去辅助，易引起心气虚弱，整个人陷入悲伤的状态中难以自拔。所以这类人对事物的观点常常是偏消极的。
另外，案主的腰部僵硬，两侧有包块。腰部僵硬可能与不安全的童年经历有关，包块则代表过往的恐惧事件。过度的恐惧情绪容易滋生寒气，损伤肾阳。他八髎处的干瘪、前侧耻骨、腹股沟的紧张，都可能与身体根部力量肾精被消耗过度有关。
疗愈师通过四个阶段的调理，帮助案主排出体内的寒湿，滋补了身体的根部土壤，改善了内在脏腑的生长环境，让身体慢慢开始自愈。
在心理层面，疗愈师引导案主去感受身体，说出内在的恐惧， 让压抑的情绪得到宣泄和释放；引领案主去和父亲做情感联结，让父亲的力量重新回到生命当中。
在结束调理之后，案主原本缩紧的五官明显舒展开来，整个人的气场也如清风拂面，给人安定的感觉。他的关节疼痛和手指肿胀基本消失，现在还能去公园骑行。
>>>> 第一阶段
在刚开始调理的时候，疗愈师的方案是帮助案主放松身体，配合养生浴“排毒”。
在身体层面，主要按揉膀胱经、八髎、耻骨以及腹股沟区域。调理这些地方可以有效提升肾阳，滋养肾阴。
渐渐地，案主开始感觉小腿往下有些冷，这是身体在排寒的一种现象。两天一次的养生浴起到了很好的补肾、排寒湿的作用。
疗愈师也试着与案主聊一些关于工作、生活、兴趣等方面的话题，与他建立心理上的联结。
慢慢地，案主的身体有了明显好转，走路的步伐从原来的“拖”，变成了现在的“迈”，身体的肿痛感也比之前减轻了不少。
>>>> 第二阶段
随着案主的身心越来越放松，内在动力慢慢增强，疗愈师把调理重点放在了腰部、八髎及生理区。
从身心全息文化的角度来说，腰部代表的是3到7岁时父亲对我们的陪伴和支持。案主腰部紧张，疗愈师推测这可能与父亲给到的力量不够有关。
“小时候爸爸陪伴你多吗？”疗愈师试探性地问。
“很少。小时候全靠我爸在外打工挣钱养家，所以一年到头基本上就过年见一下。”案主淡淡地说。
“看来爸爸对你的陪伴还是很少的。”疗愈师说。
“是啊，他整天忙着在外打工，家里事情都是我妈在操办。”案主感慨。
“你妈妈很辛苦，你也很心疼她是吗？”疗愈师回应案主。
“嗯，家里毕竟缺个男人，所以我就成了那个顶梁柱。”案主说道。
“我知道，你从小就是家里的小男子汉，帮了家里很多忙。”疗愈师边说边把手放在案主腰部两侧的包块，继续问：“你能告诉我，这里发生了什么吗？”
在手法催眠的作用下，案主过往的记忆被慢慢“唤醒”。他不由自主地抽泣起来。
疗愈师问他看到了什么，案主说眼前有个黑影在晃动。
“那个人像是要破门而入，当时只有我和妈妈两个人。我甚至从影子里看到他手上有一把刀，像是要来行凶的。屋内静悄悄的，妈妈已经睡着了。我感觉浑身发凉，但是我要保护妈妈，因为我是家里的男子汉！”
“你很害怕，整个身体都在发冷和颤抖。把心里的恐惧喊出来，‘我很害怕’！”疗愈师引导案主把情绪宣泄出来。
“我要保护妈妈，我不害怕。”防御依然紧紧盘旋在他的心口。
“你的身体在发冷、发抖，还在不断冒冷汗。你感觉到了吗？”疗愈师让他去感受身体的变化。
“我感觉自己一直在冒冷汗，身体还有点儿发凉。”案主回答。
“这是身体在表达内心的害怕。我在陪着你，你可以把害怕喊出来，把压抑在深处的这份恐惧彻底喊出来！”
终于，案主爆发了一阵又一阵的大喊：“啊——我害怕！我害怕！谁来救救我！我害怕！”
疗愈师跟随案主喊叫时身体的起伏，用手法按揉着腰部的两个包块。情绪在得到释放以后，包块眼见着一点点变小了。
随后，疗愈师带着案主与父亲做了一次心理上的联结，唤醒了他体内沉睡的父性力量。在情感有了联结之后，案主在心态上有了明显转变，内在变得稳定起来，做事的动力变得越来越强。
>>>> 第三阶段
在这个阶段，案主的身体好像又僵硬了起来，动作不如之前灵活，一些原本不痛的关节也出现了不明原因的疼痛感。
症状的“退行”激活了案主的焦虑情绪。他变得焦躁起来，反复问这到底是怎么回事，自己会不会因为浑身关节疼痛而死。
疗愈师没有直接回答案主，而是引导他去感受这种焦虑，去看见情绪背后究竟在表达什么。案主表示，担忧自己啥都不能干了，这是比死还难以接受的事情。
“你对自己特别严苛，不允许自己有丝毫懒怠。可身体终究还是吃不消，所以它用关节僵化的方式来让你‘躺平’。”
听到疗愈师的话，案主没有再说话，仿佛陷入了沉思。
“这些年确实忙得没有停过，可也没做出什么成绩，倒是把身体弄废了。”案主说道。
“嗯，那你想过自己要的究竟是什么样的成就吗？或者说在你心里，成功究竟是什么样的概念呢？”
案主听完，又陷入了沉默。
许久，他说：“你的问题让我无从回答。我总是在不断苛责自己，不断变得更好。最后却失去了方向和目标，不断被强化的概念只剩下‘我不够好’。”
在看到内在自我攻击的部分后，案主的身体慢慢松了下来。
“现在，你再去感受下身体的疼痛，看看它们想要告诉你什么。”疗愈师又一次引导案主通过身体去感受内在。
“我感觉好像身上所有的关节都痛了一遍，慢慢地痛感逐渐消失了，那些肿的感觉也在渐渐消失。”案主说。
疗愈师告诉案主，这个阶段其实是气血冲击病灶期。之前，身体因为经年累月的情绪淤堵，出现了气血循环不畅。情绪被释放以后，经络通道变得畅通，内在循环加速，气血就开始冲击病灶的地方，从而有症状加重的现象。
这样的情况持续了一段时间，其间疗愈师继续给案主安排养生浴来培补肾阳，让身体的根部土壤变得肥沃起来。
>>>> 第四阶段
在经过上一阶段的关节疼痛以后，案主的身体慢慢发生了变化。他走路明显快了很多，手指疼痛的感觉在慢慢消失。
疗愈师根据当下的情况，决定把调理方案调整为“补”，用手法继续按揉前侧的耻骨、腹股沟、会阴区域，增强肾精，还带领案主练自然太极，通过养生功法帮助案主恢复身体。案主反馈，每次练功都能感觉到气血濡养双手关节的感觉，练完手指就会更灵活一点儿。
类风湿关节炎指的是风、寒、湿同时侵犯，身体又因正气不足被邪风入体，致使气血凝滞，关节无法正常得到气血的濡养，进而筋骨失养，关节不利。
风、寒、湿属于六种病邪中的三种，产生的原因有外在环境和内在心境。
中医认为寒湿乃万病之源，虚则寒，寒则湿。所以说，寒湿常常相生相伴，夹杂治病。诸寒收引皆属于肾，也就是说，身体有寒邪根本原因是肾阳不足。
许钊的类风湿关节炎与其体内寒湿重且肾精被过度消耗有很大的关系。
他有明显的肺区塌陷，属于浪漫型。这样的人常常因为肺气不足而有肺虚的情况。
在五行中，肺属金，肾属水，金生水，所以说肺肾之间是相互滋生的关系。一旦肺阴亏虚，久病必累肾，可致肾阴亏虚；肾阴为一身阴气之根本，肾阴虚不能上滋肺阴，又会加重肺阴虚的情况。
通过身心沟通，我得知案主从小和爸爸聚少离多，所以内在缺乏父亲的支持和力量。与父亲存在心理距离可能是导致他肺虚的原因之一。
与父亲缺乏联结的孩子内心往往也是缺乏自信和安全感的。案主童年与母亲相依为命。他一边活得战战兢兢，一边对自己高标准、严要求，为母亲撑起了这个家。不安、焦虑以及自我否定，形成了精神上的内耗，继而对体内的脏腑功能造成影响。
在案主的背部评估中，疗愈师发现他腰部两侧有明显包块。这可能与他童年经历的恐惧事件有关。恐惧在没有被看见和得到释放时，就会不断消耗肾精。肾精的耗损会导致五脏失衡，令脏腑不能和谐工作，最终导致免疫力下降。对应的身体表现是八髎区域干瘪。
肖然老师说过，有症状说明系统不平衡。当我们经由症状去觉察内在时，会发现身体的“罢工”行为或许是油灯枯竭前的一次 “呐喊”。
如果我们愿意与自己待一会儿，放下世俗的评判，以陪伴、接纳的姿态看见、拥抱真实的自己，那么幸福是可以被自己创造出来的。
