女性甲状腺、乳腺结节等身心问题背后，可能隐藏着关系冲突

文摘 2024-11-14 18:06 上海

前几天，微博话题#8个瑞士卷怎么分#引发了很大的讨论。

乍一看这个话题让人摸不着头脑，但大概成为了每一位老公的必考题了。

事情的起因是这样的。

一位全职宝妈在社交平台上发布了一条视频。视频的内容记录了她与老公的一次争吵，争吵的原因就是因为瑞士卷。

这位宝妈买了8个瑞士卷，两个孩子各吃了两个，老公也吃了两个。晚上，孩子们都睡了以后，她打算吃剩下的两个瑞士卷。

没想到还没进嘴里，就遭到了老公的一顿批评，老公说她吃瑞士卷是给孩子树立坏榜样，是自私自利的行为，说她吃了，那孩子就没得吃了，作为父母要把好的省给孩子吃。

宝妈委屈地说：“我听你的话，在家做全职妈妈，连这点蛋糕都供不起了吗？”

因为吃瑞士卷引发的争论，折射出的是家庭关系中不可忽视的现实问题。

1、女性负面情绪过多，压垮的是身体

现在社会，女性面临诸多压力，全职妈妈在家庭中付出甚多：

为了成贤良淑德的妻子，很少轻易表达和宣泄自己的情绪；
为了让自己具备妻子、母亲的“功能”，不断改变自己，逐渐舍弃了一部分真实的自己；
为了家庭和睦，在关系中做出让步，包括婆媳关系、亲密关系、亲子关系。

殊不知，这些寄予和期望就像一把把枷锁，压在女人的身上，慢慢成了一座大山，压得人喘不过气，甚至会压垮身体。

流行病学调查的结果显示，女性焦虑、压抑、家庭矛盾等多种负面情绪，可能导致乳腺增生和乳腺结节发生率升高。

中医上讲，女子以肝为先天，它既能藏血，又主疏泄，也就是调畅情绪，主管体内的气血运行畅通，但是，肝喜调达，如果经常压抑情绪，就很容易肝郁气滞。

女人的诸多妇科问题，乳腺、甲状腺方面的问题，精神、情绪、内分泌等都与肝气不疏、肝气郁滞、肝失条达等相关。比如，甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等问题，都在肝经循行之处。

所以，如果女性长期情志不畅，日积月累就容易形成各种身心问题。

相反，如果一个女性家庭关系和睦，情绪和畅，那么她的气血就是充盈畅通的，时刻滋养着身心。

2、身心问题背后，可能是关系出了问题

上述提到，女性乳腺结节、甲状腺结节等，都跟情绪有很大的关系，而情绪的产生又跟关系不和谐有着千丝万缕的关系。

曾经有一位来访者，她患有子宫肌瘤，同时还有乳腺增生、甲状腺结节，面色看上去暗黄无光。

经过身心评估，这位女士的性格属于身心全息文化中的承担型。

在原生家庭中，她的母亲很强势，对她的要求特别高，她的父亲又对她百般指责、挑剔，让她感觉非常的压抑。逐渐地，她开始认为“只要我足够优秀，我的父母就不会再这样对我了。”

带着这样的信念，她逐渐成了别人眼中的女强人，但内心深处特别自卑，她是别人口中的老好人，但把所有的负面情绪给了老公、孩子以及自己。在这种复杂的情绪之下，她的身体“千疮百孔”。

可以看出，无论是在原生家庭中，还是在现有的家庭中，她都没有一个和谐的关系，同样也没处理好自己与自己的关系，只有严重的内耗，就像“慢性毒药”，一点点侵蚀着她的健康。

3、重获新生的能力就藏在身体和关系之中

我们每个人都处于关系之中，就像鱼在水中游一样，当游得不够自在，那可能是被水草绊住了。

有这样一个事实：当你觉得不舒服了，拧巴了，肯定是目前的关系出现了问题，可能是与自己的关系，可能是与外界的关系。

但残酷的现实是，我们一生要经历很多很多的关系冲突。身心是相互影响的，如果关系无法改变，固化的信念就长期存在。各种负面情绪就会像滚雪球一样，越滚越大，形成恶性循环，影响着气机的正常运行，阻碍着营养物质的流通，五脏六腑则在长期缺乏濡养的情况下，逐渐降低了生理功能，久而久之就会在身体上形成各种条索、板结、隆起和塌陷，影响我们身体的自愈能力、修复能力、再生能力。

其实重获新生的能力就藏在我们的身体之中、藏在我们的关系之中；我们所能做的就是觉察关系，重视关系矛盾的真相，从真相中找方法。

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