人们常说，人生是一场修行。那么，究竟什么是修行？
我认为，修行是带着觉知生活。每个人的身体都蕴藏着深奥的宇宙智慧。当我们对生命有一份深度的内省、觉察，这个过程就是修行。
其实我们要做的很简单，就是在一茶一饭、行立坐卧间，去体验人生、觉察生命的智慧，这就是最高境界的修行。体验和承担自己的家庭责任，也是一种修行。
比如说，父亲要承担自己的责任，用行为去影响一个家庭；父母要积极向上，有自己的人生规划，并让孩子有自己的学习规划和人生目标，引领Ta走向更高的人生。
我经常跟孩子讲，如果你崇拜一个人，那就超越Ta，而不是学习那个人。你要从Ta身上，看到你崇拜以及对你产生影响的地方。如果我崇拜一个人，我会学习Ta身上的品质，而不是Ta身上的光环。一个人的品质是最底层，也是最宝贵的东西。
只有一个孩子懂得学习父母身上的优良品质，改变Ta所不认同的行为,孩子的人格就会越来越圆满和完整。父母对孩子的引领，也是一份责任。即使父母的行为有瑕疵、甚至犯了错，只要孩子懂得分辨对错，Ta学会了原谅、宽容和包容。这样成长起来的孩子，内在才是真正的完整。
接下来，我们来聊一下孩子的心智模式是如何形成的。
孩子的行为，往往受家长的影响。比如父亲让孩子学会承担自己责任的同时，也要让Ta学会尊重。一个懂得尊重别人的人，在社会群体是可以立足的。要让孩子学会尊重，Ta首先要学会尊重父母。
孔子曰：君子有三畏：畏天命,畏大人,畏圣人之言。父母引导孩子学会尊重自己，孩子就懂得了敬畏天地和自然。因为这份敬畏，Ta才不会去做乱砍滥伐的破坏行为，也不会做杀生等违背自然规律的事情。这样的人是具备良知的。
我以前讲过，良知从属于归属感。孩子的良知与家庭教育、家庭文化熏陶存在一定的关系。如果父母之间有爱，并让孩子得到爱，Ta的内心就有了归属。在这样的家庭影响下，孩子才会懂得尊重他人、尊重权威，从而获得完整的内在。一个不懂得尊重他人，唯我独尊的人，人格是不健全的。Ta容易在群里中攻击别人。
想要孩子懂得尊重，我们要恩威并施。
父母要给孩子无条件的爱。无论孩子优秀与否，我们都会爱Ta，因为孩子是家族生命的延续。因为爱，我们可以允许孩子犯一些错，并给Ta的生命一份祝福。
如果我们因为孩子「不成器」、没有达到自己的理想状态，就会生出「恨铁不成钢」的想法。孩子会因此产生自恨感，认为自己是个废物。长此以往，孩子的自我价值感会不断降低、尊严受损、自我存在感消失。其实Ta失去的是归属感，认为自己不被家庭接纳，因而失去了活下去的资格。
我曾在工作坊遇到一个孩子，有自杀倾向，我给他做了自杀干预。做完个案之后，那个孩子告诉我，他原来自杀被救回来，内心特别生气，因为自己没死成。现在他不想死了。后来，我让在场的学员给他一份温暖，带着接纳、宽容和允许，去和他拥抱、连接，他僵硬的身体才慢慢被唤醒。在这个过程中，他的身体就像一块冰块，被松动、融化，产生了温度。
我非常感动，感动爱能唤醒生命。
经历了这些个案，我想到了心智模式。当一个人内心有残缺，Ta的人生也会有残缺，甚至是悲哀和灾难性的。
我曾在课堂上遇到被学员「挑战」，说我高高在上、看人下菜、每句话都在「销售」。
其实，我对在场的每一个人都是平等对待的。他之所以觉得我高高在上，可能在家他就是个「祖宗」，对父母缺乏尊重。所以他在听课的时候，就觉得我应该关注他，把他放在祖宗的位置。
他说我「看人下菜」，是因为我只给提出需求的人做个案。在他的认知当中，他认为自己不需要提要求，我就应该帮助他。但他这种状态，我根本无法帮到他。
而关于他指责我「销售」这个点，源于我经常说「我能看到你的需求、我能知道你哪疼、你有什么困难可以找我帮你」。大部分人感受到的是一份助人的慈悲，而他却觉得是销售。
之所以会有这样的认知偏差，其实是因为他内在存在太多缺陷。即使学了很多知识，他也没有学到文化。文化让我们懂得如何做人，知识只让他学会了考试。在他的认知和心智模式当中，他必须是重要的，唯我独尊的。面对这些质疑，我回答是你说得都对。我的行为让你感到难受，但与我无关。这种难受对你反而是一种帮助。
有一句禅语叫「佛度有缘人」。当一个人的内在结构、人格、心智模式是残缺的，我们就很难去补足这部分。我们不可能让Ta重新出生，在整个成长过程中给Ta父爱、母爱、支持、培养、引领。所以，我们很难帮助到一个心智有缺陷的人。
父母如果没有给孩子一个健全的心智模式，成年后给Ta再大的事业，也会很快被拆毁。建造一座楼是很难的，我们首先要打地基，然后一层一层往上盖。在造的过程当中，我们还要调整，保持楼的中正和一丝不苟。我们想要拆掉楼也非常容易，只要把地基拆了，整个楼就塌了。
纵使家财万贯，也比不上一个身心健全的孩子。只有人格健全的人，才懂得如何更好地生存。
曾国藩说过，如果孩子比我们强，我们把挣的钱给他有什么用；如果孩子不如我们，那给他再多家产也守不住。
所以，父母留给孩子最重要的东西，是一个健全的心智模式。
