我25岁,得了卵巢囊肿。
在得知消息的那一刻,我懵了。我还这么年轻,还没尽情享受生活,还没怎么开始挣钱,生活怎么就跟我开起了这种玩笑?拿着报告单,我久久不能释怀。虽然不是癌症,但是,我觉得生命中的某个部分好像忽然被改变了,脆弱与困顿,孤独与无助向我袭来。
我想不通,我一个小姑娘,为什么会得这种妇科病?虽说随着医学的普及,大多数人不再会用有色眼光看待这种问题,但隐隐的「病耻感」,还是在我的心湖泛起一阵阵涟漪。想起家里的女性长辈也曾过这样的问题,我安慰自己,可能这就是遗传吧。
从小生性敏感的我,一直对心理学有着浓厚的兴趣。以前是看鸡汤自我激励,后来是搜罗了一堆心理学理论书在那潜心研究。就像这次妇科问题引起的我的不适,我也想通过理论层面的解释去解构这种不适感带来的心理体验。
可就算意识上达成了某种意义上的和解,但真的要跟人提这妇科问题,我总感觉难以启齿。探索心理学久了,我逐渐有种感觉,会不会情绪与身体有什么关系?我说不清这种感觉,只是迷迷糊糊在想这或许是一个方向?
也是机缘吧,我在朋友圈看到「然健康身心全息」的推文。这个定位为「中医心理学」的公号,阐述了许多情绪、信念、行为模式与身体之间的关系。而一篇讲述女性常见问题的推文,讲到了很多女性的妇科问题,其实根源是与母亲的关系。
想起与妈妈的关系,我感觉心的一部分有点发凉。鬼使神差下,我加了然健康顾问的微信,顺利约到了肖然老师的个案。
到然健康门店的那一天,顾问把我带到了一个安静的房间,里面放着舒缓的音乐,还有一股清新淡雅的味道。纯白色的床单上放着一套棉麻材质的衣服,一切都是那么自然、舒展,让人有种回家的心安。
个案在轻松愉悦的闲谈中开始了。肖然老师看似毫无目的「拉家常」,让我不再被眼前这个陌生的环境、人所困扰和恐惧,原本那颗悬着的心,也一点点安定了下来。肖然老师的手似乎有一种神气的力量,在我背部不同区域按揉时,会让我的内心产生一种被理解、被接纳,甚至是被感动到的感觉。
就在我感觉自己像是进入了恍惚梦境时,肖然老师突然问我:你想起妈妈时是什么感觉?不知道为什么,我感觉胸口那有点堵。妈妈的身影模模糊糊地出现在脑海中,我想逃,但身体似乎被什么东西黏在原地动弹不得。
我把我看到的画面,断断续续地告诉了肖然老师。他没有再追问更多,只是告诉我这里是安全的,想哭就哭出来。我的胸口顿时暖起一团火,藏在心里的冰山,逐渐融化成汩汩的泪,汹涌地夺眶而出。
「我知道这么多年来,你心里压抑了很多情绪。因为长这么大,你从来没做过自己。妈妈的爱太黏腻了,它让你张不开翅膀,更飞不到更大的世界。孩子,我在这里陪着你,给自己一些允许,允许生命以自己的方式成长,接纳生命在成长过程中所遇到的一切,相信自己有力量重新张开翅膀去更广阔的天边翱翔。」
眼泪抑制不住地往外流,我却感觉有种酣畅淋漓的感觉,仿佛身体那些积压已久的东西,在那一刻得到了释放和解脱。
个案之后,在肖然老师的建议下,我找到了疗愈师生香继续为我调理身体。她看上去是个非常温和的姑娘,话不多,但弯弯的眼眉里藏着温柔的眼神。在我不想说什么的时候,她总是静静地陪伴着我;在我抱怨的时候,她总是贴附着我每一寸情绪,那种被信任和接纳的感觉,让我体会到了一种「我可以自由选择」的力量感。
经过一段时间的调理,我身体排出了很多汗一样的液体。疗愈师生香告诉我,这是身体排出垃圾的一种表现。所有的情绪背后,往往勾连着恐惧,害怕自己不配得到爱,害怕自己被最亲的人所抛弃。可当情绪被积压到一定程度,它就容易变成一种物质,影响身体内在的循环流动。
女性又是以肝为先天,经血疏泄都依赖肝系统的运作,情绪对肝气的生发会产生极大的影响。肝喜条达,不喜欢抑郁。一旦肝气郁结,肝的疏泄功能就出问题。肝主一身气机,郁结的气就像打了结的绳子,难以再推动血液等营养物质流动。肝经又经过卵巢的位置,肝气堵在卵巢就会得卵巢囊肿。
听完她说的,我感觉心头豁然开朗。难怪肖然老师一直说,身心问题是一种提醒,我们需要看见背后的原因。或许我的妇科问题,是在提醒我重新审视和妈妈的关系。想清楚这一点,我感觉自己的病耻感不再那么强烈了,同时,我也开始思考,如何在接下来的人生活出自己,一步步厘清和妈妈之间的关系黏连。
疗愈师生香也告诉我,有时候我们会不自觉地陷入指责妈妈,隔离关系的怪圈中。可我们是妈妈十月怀胎生下来的,天然就对她有着一份不可割舍的爱。只是她不恰当的养育方式,让我们内心有了委屈和恨。经过重重加工,它又演变成了一种关系上的冲突。与妈妈的关系会是一个很漫长的人生课题,只要我愿意,她会一直陪伴在我身边,与我一起走过这段路。
有那么一刹那,我感觉自己被她身上母性的温柔所包围,体会到了一种小婴儿被妈妈抱在怀里的安全和踏实。这也让我的内心升起了一股信心,哪怕前方的路铺满了荆棘,我也要用自己的力量走过去。
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