身心同调案例集 | 生于重男轻女的家庭，长大后我做了“扶哥魔”

文摘 2024-12-12 18:01 上海

疗愈师：生悟

尽管农耕社会已经离我们远去，但重男轻女的思想并没有在这个时代消失。如果一个女孩诞生于这样的家庭，那么从出生的那一刻起，她的人生可能就有了一层悲剧色彩。她会在资源分配严重不均的环境中长大，仿若浮萍般挣扎于人世，被忽视、冷落、贬低、嫌弃，成年后还要活在被父母盘剥、被兄弟索取的阴影之中。

原生家庭的枷锁，让她内心匮乏、缺乏安全感，也因此变得自卑、价值感低。于是，她只能靠不停地为家庭付出，来证明自己的存在。

在这个过程中，她或许有过怨恨，但长期被物化和工具化的经历，让她逐渐失去了表达的能力，过得压抑而隐忍。“我不配”的信念在她心中牢牢扎根。她通常逆来顺受，甚至无条件地满足他人的需求。

在生活中，她习惯了忍气吞声、压抑情绪。无力感和匮乏感就像充满吸引力的黑洞，将她卷入看不见的万丈深渊。

基本情况

袁淼（化名）是个二十多岁的年轻女子，但她月经失调的情况已经有五年之久。她觉得月经就像一个不太熟悉的亲戚，偶尔来一次。这样的情况久了，她感到万分困扰。婚期即将临近，她非常害怕自己的月经问题影响接下来的生子计划。

在同事的引荐下，她找到了疗愈师。疗愈师为她做完身心健康评估后发现，她的肩颈、腰骶处板结。这些身体表现可能与她长期精神紧张且处于不安全的环境当中有关。这样的人内心往往充满了焦虑和不安。过度的恐惧情绪会导致肾气受损，继而引发阳气亏虚、机体失于温煦的状态。中医讲“寒主凝血”。寒邪凝滞在女性子宫中，会引发气血流通不畅，导致月经阻塞不下来。

通过身心沟通，疗愈师了解到，案主从小生长在一个重男轻女的家庭。自己为了报答父母的养育之恩，独自在大城市打拼，赚的钱大部分寄回家中。虽然内心有委屈、愤怒、伤心，但她还是默默遵从父母的意愿，接受“吸血式”的榨取。

通过两个阶段的陪伴与调理，疗愈师帮助案主排出体内的寒湿，引领案主看见她内心的委屈和不忿，放下一直盘桓在心中的“我不重要”的信念，承认自己存在的价值，拥抱自己，让恐惧的情绪不再存在她的生命当中。

经过调理之后，案主的月经变得规律了，皮肤变得光滑起来，像个剥了壳的鸡蛋。整个人的神情状态也从原来的畏畏缩缩，逐渐变得坚定、自信起来。

调理过程

>>>> 第一阶段

疗愈师以手法为主，重点为案主疏通肩颈、腰骶等板结僵硬的地方，让这部分淤堵的气血流动起来。随后疏通臀部、腹股沟等生理区域，改善内分泌，提升全身气血循环，排出寒湿。

经过一段时间的调理，案主的腰骶、脚底等地方均有寒湿排出，身子比之前更轻盈，例假的时间也逐渐恢复正常。

>>>> 第二阶段

在这个阶段，疗愈师决定通过身心沟通，引导、帮助案主看见自己内在的信念模式，从身体层面缓解由体寒引发的月经失调。

案主常常会说起自己与同事一起完成项目的事情。当被问及项目成果最终由谁去呈现时，她表示一般都是同事。即使偶尔有人觉得她更合适，她也会推托，认为自己的贡献并没有那么大。

从这些叙述中，疗愈师能明显感到案主内心的不自信。她好像总是在“为他人作嫁衣裳”，认为自己不配得到荣光。疗愈师猜测，这可能是她内在对原生家庭关系的移情。于是，疗愈师试着把话题转移到她的原生家庭。一开始，案主并不是很想聊的样子，疗愈师没有多说什么，只是用温情的陪伴，默默表达着尊重和理解。整个房间里没有声音，情感的流动却在静悄悄冲刷两人的心。可能这份理解让案主感觉自己终于在关系中被看见了。她慢慢说起了自己的童年。

在记忆里，她是哥哥的跟班。无论哥哥去哪儿，她都会跟着。有次她跟着哥哥去田里玩，两人的双脚都踩满了泥巴，回家的路上留下了两排清晰的泥印。到家以后，妈妈只顾着给哥哥洗脚，就好像自己是个透明人。

这深深刺痛了她的心。她默默舀了盆水，冲刷了双脚的泥。井水的冰凉，像冰锥一样刺着皮肤，她觉得痛，却什么都没说。

童年的记忆里还有老家破旧漏风的房子以及父母争吵不休的声音。母亲经常抱怨父亲窝囊，不能给家里盖大房子，搞得她整天担心漏风漏雨的。父亲一开始不吭声，随后就拎起二锅头往嘴里一顿猛灌。醉酒壮胆后，他会破口大骂，甚至砸各种家具。哭声、闹声、吵架声总是不绝于耳，她感觉害怕，不知道当下的自己可以抱住谁。

其实，父亲也有温情的一面。他外出打工的时候，常常会带糖回家。虽然大多数糖都给了哥哥，但他会记得分给她几颗。她就像在玻璃碴中找到了糖。这份被珍视的喜悦，成了她匮乏童年的一束光。

命运往往就是那么捉摸不透。父亲在外出打工时，意外弄伤了腿。失去父亲这个劳动力，让这个贫寒的家雪上加霜。母亲整日以泪洗面，常常卧床不起。她只能挑起家的重担，洗衣，烧饭，给家畜喂食，伴着月光的夜色做作业。父亲在失去经济能力后，变得十分无赖和蛮横。一次酗酒之后，他拿起斧子，想要一了百了。

“我当时吓坏了！我不能让爸爸死。我紧紧抱住他，告诉他要死我们一起死！”说起当时的场面，案主的泪止不住地淌出。

说道。“爸爸是你生命中，唯一让你感受到温暖的人。”疗愈师说。

“是的，我不能失去他！他看我哭得撕心裂肺，终于放下了斧子。我就像看到了救命稻草一样。然后我拼命发誓会好好读书，长大挣钱改善家庭状况，让他们都过上好日子，让爸爸不再抬不起头。”那天发生的一切，此刻正鲜活地在案主脑海中播放。疗愈师感到此刻她正体验着心碎、惧怕的感觉。这些感觉成了她日后精进努力的动力。

后来她真的做到了，离开老家在城市中谋得了一份不错的工作，经济收入稳定。从此，她成了这个家的经济支柱。可无论付出多少，在春节的饭桌上，她依然没有看见自己爱吃的菜。

父母、哥哥的索取，让她过得很累。在同事的聚餐中，她永远是缺席的那个。因为她需要把钱寄回老家，去兑现当年对父亲的承诺。

“这么多年，你一直在‘供养’这个家，去报答童年时父亲给你的那一丁点儿温暖。你觉得自己只有付出才是有价值的，才有存在感。当付出和得到失衡时，你会感觉委屈、愤怒。不被人理解，让你感到很孤独。现在，我看见了你。你可以只是你自己，不再受他人的道德绑架。你可以尽情地哭，把憋住的想法都说出来，还可以去享受生命中自己所拥有的一切，因为你是值得的。”

疗愈师的话打开了案主心中的一个结，她终于肆无忌惮地放声痛哭起来。她腰骶部还排出了大量寒湿。

“你曾经在爸爸生命的危难时刻挽救了他，还用你的努力和善意，给他们带来了物质和希望。你的存在是有意义的，你的生命是有价值的。你值得拥有幸福，只要你愿意活出自己。”

疗愈师的话给案主带来了极大的鼓励。她原本僵化的身体组织正一点点柔软下来，心情也随之变得越来越愉悦。

案例分析

袁淼的到来，让疗愈师看到了一个“扶哥魔”的存在。一直以来，她都在无条件地为家人付出，即使被父母、哥哥“吸血式”榨取，她在意识层面始终是无怨无悔的。

在职场上，她总是那个缩在人后、不愿意表现自己的“小透明”。这其实是她童年与哥哥关系的复制：只要有哥哥在，自己就是那个不被重视的人。

她似乎已经习惯了这种在关系中不被看见的模式，不断自我催眠“我不配得到”的信念，强化不断用付出来博取关注的行为。

在付出与得到失衡的现实环境中，她的内心夹杂了委屈、愤怒、悲伤、难受等情绪。同时，内心失去存在价值的恐惧时刻影响着她。

在身心健康评估中，疗愈师发现她的肩颈和腰骶部是板结的。骶骨的经络是太阳经，代表肾之阳。肾阳虚的人由于肾阳亏虚、机体温煦功能不足，身体容易被寒邪侵犯。寒主凝聚，寒邪长时间停滞在腰部和臀部，易使气血运行不畅，机体因失去濡养而僵硬板结。腰部板结也会影响肩颈、头部的上行供血，这可能是造成案主肩颈部僵硬板结的原因。

腰椎连接着马尾神经，它与生理神经相连，影响着人体的内分泌系统。因而，腰椎板结容易对女性的生殖系统产生影响。

通过身心沟通，疗愈师得知案主生长在一个重男轻女的家庭。由此判断，案主的寒邪主要与内在的恐惧有关。通过手法的疏通和语言引导，疗愈师帮助案主疏通了身体的淤堵，增强了肾阳，排出寒湿，释放了压抑的情绪。

在这个过程中，疗愈师也引导案主去看见内在的低价值感其实源于她对关系的渴望。一个人想要活出自信，就需要打破固有的信念枷锁，改变过去对事物的看法，放下低价值感的信念。

英国诗人丁尼生说过：唯有自爱，自识自制，指引人生，才能导出神圣的力量。或许，那些不曾被父母重视的女孩曾是折翼的天使，但在获得疗愈和成长后，她们依然可以重新长出翅膀，自由翱翔在未来的天空。

*本文节选自《身心疗愈案例精选集》

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