这是石一磊的第218篇原创文章
引言：如果你问我用一个词来形容自己当前的生活和工作状态，我会选哪个词？我会毫不犹豫地告诉你：度年如日。
高铁时代的开启，给我们这些经常全国大范围出差的人员带来了不少的便利。无论是夕发朝至，还是朝发夕返，都掌控自如。
能坐高铁抵达的，我多数时候选高铁。既少了坐飞机的辗转，又节约了大量的变换交通工具的时间，更为方便的是，高铁上我可以看看书、写写东西、欣赏欣赏窗外的各种风景，如果实在累了，还可以来回自由走动走动，或是在火车车厢连接处拉伸放松一下身体。
此刻，窗外大片碧绿的麦田伴随着低矮的乡间房屋往后奔跑着，这是华北平原特有的风貌。
我一边阅读着闲书，一边用耳机听着音乐，眼睛累了，就看看窗外的风景，养眼又养神。当下的此刻，足以抵消旅途的各种劳顿。
我打开电脑，记录着当下的心境，当下就是永恒，写下就是成长，这也是我这些年养成的小习惯。
不仅如此，随着年龄的增加，我越来越依赖工作日志来备忘每天的工作，也正是因为这个小习惯，让我收获了前面所提的“度年如日”这个词。
我写工作日志的方式非常简单，就是在EXCELL表格中，做最简单的流水账：今天做了哪些事，见了或者联系了哪些客户，有哪些重要的事项需要记录一下，是否跑步，是否阅读……等等，琐琐碎碎。
表格上标注了年、月、日，以及以小时为时间单位的颗粒度进行细节记录。
多年记录下来，我便发现了一个非常有趣的现象：这几年，我每年的出差行程，前后时间几乎相同，最多相隔也不超过两周。
也就是说，工作日志几乎只需要改动一下日期，而大致内容则非常接近。
不仅如此，每当我约客户说要过去拜访时，客户朋友们也调侃我：“我掐指一算，知道你差不多要来了！”
“哈哈，度年如日呀！”我打趣地回复着朋友们。就这样，“度年如日”就应运而生了。
与“度年如日”相对应的词，自然就是“度日如年”了。不用解释，大家都能理解两个词语意思的差异。
同样，我也经历过不少“度日如年”的状态，记忆最为深刻的就是2022年年初的疫情复发期间了。
你一定好奇，为什么不是2020年疫情爆发之初，而是疫情复发期间呢？
你且听我慢慢道来，我清晰地记得当时的情景。
2月14日凌晨，苏州中小学开学的当天，家长和孩子们在度过快乐寒假后正计划去上学时，接到紧急通知，开学后延。
这次是因为苏州工业园区有输入性奥密克戎爆发，并快速扩散，在开学前的核酸筛查时被发现。
截至3月13日，苏州的疫情得到有效控制，正准备重新开学，我还为此给孩子们写了一封家书，希望她们能够从这次疫情复发中有所启发，岂料，家书写的太早，开学不成功。
3月14日凌晨，受上海疫情复发的影响，苏州地区再次在开学前的核酸筛查中发现阳性患者激增，开学继续后延。
4月1日，“昆山发布”官宣通知，4月2日至6日，昆山全市静态管控，并进行全员连续4天核酸检查；之后，静态管控又分别后延至12日、19日。由此可见疫情的严重程度，不言而喻。
就这样，正常的生活和工作节奏全面停摆，更不用说复课啦，全市再一次启动了2020年初武汉疫情爆发时的全员居家抗疫模式。
对比2022年的疫情复发，和2020年初相比，在我自己的心理和认知上还是有很大不同的，焦虑程度更甚。
2020年初，疫情爆发在武汉，空间上离得远，且恰逢春节，反正是放假，就当春节延长；有焦虑和恐慌，但更多是对病毒的认知惶恐，以及病毒致死率的焦虑。
总体感觉是，响应国家号召，全国居家抗疫即可；但生活上有保障，足不出户、按要求去小区门口拿菜即可，因为快递小哥还是正常在全市辛勤工作。
2022年春，疫情复发在身边，且苏州、上海复发严重，但并未影响到全国范围居家抗疫，这样一来，复发地区的工作、生活、教育、物流等等全部受影响。
这次的焦虑更甚：紧挨疫情严重的上海，时间一再延长；孩子无法正常上课，学习效果受影响；客户无法拜访，货物发不出去，面临客户丢失；城市被切成了小块，进行网格管理，快递小哥也被迫居家抗疫，生活物资供应不畅；天天核酸，各种负面消息扑面而来，解封遥遥无期又不知尽头……等等情况，如此真实且严峻地发生在我们身边。
当时的总体感觉，就是四个字：度日如年。
好在后来我在邻居的感召下，加入了志愿者队伍，让我自己和全家的生活节奏有了清晰的目标和时间安排。不仅如此，我还给自己安排了各种感兴趣的事情做。
通过我的及时调整，我陪着家人总算有效地度过了那段特殊的时光，我写过一篇文章《疫情复发，如何在混乱中重建内心的平静？》，特意复盘了一下当时的心境。
写在后面：
有了上面两种心境的对比，让我突然想起村上春树的一句话：有限的目标，可以让人生变得简单。
的确如此，正如埃克哈特·托利在《当下的力量》中所说：
其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。
但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。
通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
停留在焦虑且无力的不可掌控中，我们就会觉得“度日如年”；记录并认真践行在当下，我们就可以体验到“度年如日”的规律和有序。
当下即永恒！
- End -
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