这是石一磊的第173篇原创文章
5月6日，数千人涌入美国中部一座名叫奥马哈的小城。
他们此行目的，是在伯克希尔哈撒韦股东大会上，聆听沃伦·巴菲特和查理·芒格的讲话。
一位99岁，一位93岁；两位百岁老人，总能从不一样的视角，给大家带来不一样的见地。
互联网时代，最大的好处是，足不出户便可知天下事；我们虽然远在太平洋彼岸，但同样可以轻松获得他们的核心观点。
网络上在随后的几天，各类感悟的文章、各类观后感也是漫天飞舞；其中《洞见》上发表的一篇署名作者姜榆木的总结，让我觉得有些启发。
他引用芒格在股东大会上的观点：“远离有毒的环境和人，坚持终生学习，充满感激之心”为题，做了如下展开陈述：
作为巴菲特的终身合伙人，芒格被称为全美最睿智的人。
他和投资人谈过一个情形：“当你被猪撞进泥潭，你要做的不是报复猪，而是找到离开泥潭的方法。”
一个人和猪摔跤，最终只会满身污泥，而猪却乐在其中。
同时，作者又为我们分享了一段董宇辉的经历，来为我们丰富他的陈述：
最近看了董宇辉在中国传媒大学的演讲，感触颇深。
他刚上大学时，老师调侃他说英语时的“乡下口音”，同学也拿他的农村背景开玩笑。
一些有相同遭遇的学生，总会为此大动干戈。
董宇辉则每天待在自习室看书，自习室关门后就独自去操场上读英语，纠正自己的发音。
凭借大学时的积累，他毕业后进入新东方，逐渐成为核心骨干。
今年4月，他更是获得上千万的分红奖励，实现了财富自由。
反观当年开他玩笑的师生，早已淹没在人海之中。
作者由此得到启发：身处有毒的环境，只会遇上有毒的人；与其和低层次的人纠缠，不如专注成长，提升所处的层次。
无独有偶，近期出差，阅读郑淑宁的《趣味心理学》时，读到了一段电击小狗的故事，我觉得很有意思。
我没有做过实验，也不知道小狗是否如故事中描述的那样，但这个故事本身，我觉得很值得分享给大家：
将一条小狗放在一个特制的笼子里，笼子底面接有一块导电的金属板，笼子中间竖着一块隔板。
笼子隔板左边的底面接通电源并且把小狗放在里面，金属板上会产生电击，但不足以让小狗致命，但却会让它感到疼痛。
这时，出于本能，小狗会跃过隔板，跳到右边，如果笼子右边底面也给以电击，小狗会跳回左边，再跳，再被电击……如此反复多次，每次的结果都是失望，于是，小狗不再跳跃，而是绝望地趴在金属板上，默默地忍受痛苦。
这时候，当你把另一边的电源关掉后，只是接通小狗趴着的这一边的电源。然而，小狗没有再跳起来跑到另一边去，它似乎觉得再跳过去也是一样的。
于是，它放弃了所有的努力，绝望而被动地趴在那里忍受着一次又一次的电击。
心理学上，将这个现象叫“塞利格曼现象”，得名始于1967年，心理学家马丁·塞利格曼的一组电击小狗的实验。
心理学上，将小狗最后的表现称为“习惯性无助”，它是一种绝望的情绪体验，是一种描述包括人在内的动物在内心期盼达到愿望，却遭受无数次挫折之后表现出的无能为力、放弃和绝望的态度。
通过上面的实验，我们不难发现“习惯性无助”有几个明显的形成过程：频繁体验挫折——产生消极认识——产生无助感——动机、认知和情绪上的损失——自抛自弃。
小狗就是在这样连锁的过程中，逐渐失去了与命运抗争的心理能量。
心理学研究表明，“习惯性无助”不仅发生在动物身上，在人身上也同样会发生。
基于人思维和生活环境的复杂性，“习惯性无助”现象在生活中十分普遍。例如：先天疾病、学习成绩差、升学考试屡屡失利、失恋、亲情关系破裂、工作失误或下岗失业、不良的人际关系，甚至患上绝症……等等各种“屋漏偏逢连夜雨”的情形。
在各种困难面前，在困难频繁交替出现的时候，有不少人就会“我再怎么努力也不行了，我放弃了”、“听天由命吧”、“这就是命呀”……这些常常就是当人处在无能为力的情形下表现出来的“习惯性无助”。
写在后面：
一个是百岁老人的智慧结晶，一个是心理学家的研究成果，无不在告诉我们一个朴素的道理：面对困难时，要保持乐观、积极向上锲而不舍、面向未来。
当你被猪撞进泥潭，你要做的不是报复猪，而是找到离开泥潭的方法。
当你被生活“电击”时，不要才坚持几次后，就选择“躺平”、选择“听天由命”、选择放弃自我的努力，而导致最终滑向“习惯性无助”。
前面说的是，当我们自己被生活之“猪”撞了，或者被生活“电击”了，当事人的角色分析。
同理，当我们身边的家人、朋友、同事遇到被“猪”撞、被生活“电击”时，我们是冷眼旁观、还是伸出援助之手、又或者是点亮希望之光？
相信，读者你心里自有你的善行善举吧！
我相信：给人希望，是帮他人克服“习惯性无助”，帮他走出泥潭的最好方法！
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