幼儿每周营养餐(2024.11.4-11.8)

文摘   2024-11-08 16:56   湖北  

幼儿每日营养餐

2024年11月4日


早餐

      葡萄干馍

      肉沫卷子

      粉丝菌菇汤

早点

      牛奶



午餐

      红薯粉蒸牛肉

      蛋皮小白菜

      黄瓜紫菜肉片汤

      米饭



午点

      银耳百合羹

晚餐

      酱肉包子

      红枣芸豆老鸭汤



营养介绍

      茶树菇中含有大量的铁元素,食用
茶树菇能为机体补充铁元素,促进体内血红细胞的合成,增加血容量,能有效防止缺铁性贫血。



幼儿每日营养餐

2024年11月5日


早餐

      蒸玉米

      臊子面

      核桃仁

早点

      牛奶



午餐

      京酱肉丝

      红烧冬瓜

      蒸蛋

      米饭



午点

      红提

晚餐

      小馒头

      南瓜饼

      青菜肉沫粥



营养介绍

       红提中含有丰富铁元素,钙元素等微量元素,有助于补血益气,还能帮助强健骨骼,健康身体。



幼儿每日营养餐

2024年11月6日


早餐

       鲜肉包子

       卤干子丁

       冰糖三元汤

早点

       牛奶



午餐

       茄汁鱼片

       千张大白菜秧

       菠菜鸡蛋汤

       米饭



午点

       红心火龙果

晚餐

       紫薯馍

       四喜煨饭



营养介绍

       紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的黏液、积气和腐败物,保持大便畅通,改善消化道环境,辅助缓解胃肠道疾病。



幼儿每日营养餐

2024年11月7日


早餐

      意大利面

      鸡茸蘑菇汤

早点

      牛奶



午餐

      萝卜烧排骨

      什锦菜

      青菜蘑菇粉丝汤

      米饭



午点

      苹果

晚餐

      果酱馍片

      奥尔良鸡肉披萨

      桂花玉米糊



营养介绍

       鸡脯肉中含有较多的微量元素,如磷、铁、锌等,能满足人体营养物质的需要。同时由于鸡脯肉比较容易消化,能够被人体充分吸收利用,能够增强体力。鸡脯肉中还含有丰富的蛋白质、维生素 B 、脂肪等营养物质,可以为人体补充营养,维持正常的新陈代谢,提高人体的免疫能力。



幼儿每日营养餐

2024年11月8日


早餐

       玉米小馍

       蒸红薯

       什锦蔬菜汤

早点

       牛奶



午餐

      红烧基围虾

      蚝油生菜

      番茄汆圆汤

      米饭



午点

      香蕉

晚餐

      时蔬肉沫炒饭

      椰汁红豆西米露



营养介绍

      红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。




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