冬至养生汤 | 冬至男女适合喝的滋补汤,赶紧煲给家里人喝

美食   2024-12-21 00:00   广东  

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天麻炖乌鸡汤 





(图片来源于网络,侵删) 



材料

乌鸡1只(约750g)、天麻25g、川芎10g、白茯苓10g、姜2片、料酒10g





制作方法


1、将所有食材清洗干净;

2、乌鸡切块,焯水,清水洗净;

3、将所有食材和适量水放汤锅,大火烧开后,转用中小火炖约1.5小时,放适量食盐调味即可。


「补气生血、健脾益胃、滋补肾脏、益养气血」



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