每年的秋冬季都是我国呼吸道疾病的高发季节，咳嗽发病频繁，包括病毒感染、支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。
最近气温下降，咳嗽的孩子也越来越多。
有些孩子一旦咳嗽，没个十天半月很难好，甚至更长时间。有些孩子吃了止咳药后不但没好，反而越咳越厉害。
秋冬季出现咳嗽，应分清症状。导致咳嗽的原因很多，对症调理是重点。
咳嗽，最常见的有这5种：风热咳嗽、风寒咳嗽、积食咳嗽、燥咳、久咳。
中医认为，肺为娇脏，喜润而恶燥，如果受到燥邪侵害，肺气阻塞，就容易咳嗽。此时咳嗽多属于燥咳。
多发生在天气干燥的时候，是身体里缺乏津液带来的，白天不怎么咳，晚上睡觉的时候加重。
燥咳分为凉燥咳嗽和温燥咳嗽。
凉燥引起的咳嗽主要表现：
①舌色淡红，舌苔薄白，舌质干燥，舌苔少；
②喉咙干干的，有点痒，老想清嗓子；
③干咳或少量清白痰；
③咳嗽时气逆比较明显，会感觉有一股气在往上冲。同时，还可能流鼻血、皮肤干。
温燥引起的咳嗽主要表现：
① 舌质偏红，偏干，且伴心烦。
②鼻腔干，大便干燥；
③干咳无痰或少量黄痰，气逆；
④容易烦躁不安；
⑤口渴，喜饮冷饮，喝再多水还是觉得渴。
凉燥咳嗽要散寒、润燥；温燥咳嗽要凉润。
推荐食疗方1：紫苏桔红膏+乌梅柠檬膏（适合凉燥）
推荐食疗方1：玉竹雪梨膏+乌梅柠檬膏（适合温燥燥）
出现咳嗽症状，辨证清晰，用对食疗，才能事半功倍哦。
