每年的秋冬季都是我国呼吸道疾病的高发季节，咳嗽发病频繁，包括病毒感染、支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。
最近气温下降，咳嗽的孩子也越来越多。
有些孩子一旦咳嗽，没个十天半月很难好，甚至更长时间。有些孩子吃了止咳药后不但没好，反而越咳越厉害。
秋冬季出现咳嗽，应分清症状。导致咳嗽的原因很多，对症调理是重点。
咳嗽，最常见的有这5种：风热咳嗽、风寒咳嗽、积食咳嗽、燥咳、久咳。
为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。
早晚气温低的时候，相对咳得比较厉害
痰白色的、清稀
舌淡苔薄白
喷嚏频频、鼻塞、流清鼻涕
怕冷无汗，发热，头痛，浑身酸痛
驱寒发汗，解表散寒。
推荐外用方1：电吹风吹大椎穴
人体全身的阳气在大椎穴处交汇，刺激大椎穴就是打开全身暖气的总开关，能达到调节全身阳气的目的。
做法：后颈披一条毛巾，选择吹风机最小的风力档，热风模式，将吹风机对准大椎穴，距离大椎穴10厘米左右，持续吹5—10分钟，直到大椎穴皮肤微微发红，或者上背部和头部微微汗出，就可以停止了。
推荐外用方2：草本艾灸贴贴敷
借助穴位贴敷的方法来驱寒。
草本艾灸贴温阳散寒，通过贴敷相关穴位，来达到疏风散寒、温阳解表的效果。
可以给孩子贴大椎穴、肺俞穴。此外，嗓子痛贴天突穴，鼻塞贴迎香穴，头痛头晕贴太阳穴。鼻涕多到像水龙头贴至阳穴、命门穴。
连续贴2—3天，感冒就会好一大半了。
推荐食疗：紫苏桔红膏
紫苏桔红膏 配料：冰糖、柠檬、紫苏、桔红、茯苓、甘草、桔梗、陈皮、紫苏籽、杏仁、山药、藿香、干姜
出现咳嗽症状，辨证清晰，用对食疗，才能事半功倍哦。
