秋季，天气干燥，关于口腔溃疡的咨询也多了起来。口腔溃疡，不仅影响食欲，也影响心情，那种吃一口饭痛一下的痛苦，真是让人疼在嘴里口难开。
秋季是口腔溃疡的多发季，中医认为该病是由于脾不升清，胃不降浊；虚火上犯，淤积经络导致反复发作，顽缠难愈。阴虚才是根本，口腔溃疡只是虚火淤积的一个外在表现。因此，秋季口腔溃疡最主要的是因为阴虚内热导致的身体津液不足。
津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物。津液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。
津液所包括的内容非常广泛，机体内除了藏于脏腑中的精和运行于脉管内的血之外，其他所有正常的液体都属于津液。因此，津液既是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
食物中的水谷精微经过脾胃系统的吸收运化，从中提取出的津液进入肺部，肺发挥肃降的功能，令肺中的津液均匀的分布全身。肺主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，于季节为秋。肺为娇脏，“喜润恶燥”，易受外来邪气的侵袭，尤其是秋令时节之燥邪。“燥易伤肺”，容易发生咳嗽或干咳无痰、口干舌燥等症。秋季对应腑之大肠，肺津伤则见口干、舌燥、咽痛、目涩、鼻衄、干咳少痰、皮肤粗糙、大便干结等症状。
所以秋令时节应注意滋养肺脏，防止秋燥伤肺，使肺气得清，呼吸平和。为了应付秋季之燥，养阴润燥之法则势在必行。
口腔溃疡姚姥爷食疗膏方
脾运化能力不足，水分转化不了津液，阴虚，阴虚则生内热，热上来了口疮就来了。所以健脾最根本。雪梨有止咳、祛痰、生津、润肺的功效。我们还可以将雪梨膏涂抹在口疮上。
秋季干燥，平时注意化痰止咳，生津，健脾。
口腔溃疡作息调整
很多医生认为秋季患者得口腔溃疡和一下病毒有关系，秋天很干燥加上自身免疫力因为燥或者是受凉降低，病毒有机可乘，从而引起了口腔溃疡，建议患者要增强自身的免疫力，不要熬夜，睡眠时间要保证充足，另外要注意劳逸结合，患者可以用淡盐水漱口来缓解。
情绪也是秋季出现口腔溃疡的原因之一，很多患者因为自己的情绪问题导致植物神经紊乱，从而引起口腔溃疡，建议患者一定要懂得放松和减压，情绪变好了，身体也就会恢复了，口腔溃疡自然也会好了。
口腔溃疡外用法
罗大伦博士曾经介绍过治疗口腔溃疡的外用药，他最推崇的是同仁堂的八味锡类散。
锡类散，可以晚上用，用棉签，蘸着锡类散，涂抹到患处。一般夜里的恢复效果最好，那是真正治病的时刻。白天也要频频涂抹，这是保持药效。
