差生文具多系列|如何克服写作拖延症

文摘   2024-10-21 05:00   美国  

“差生文具多系列”是存放“二阶”笔记的地方,即关于“如何查资料/阅读/做笔记/文献综述/写作等内容“的笔记。




书名文思泉涌如何克服学术写作拖延症

作者保罗·J·席尔瓦 

出版社上海教育出版社

原作名How to Write a Lot: A Practical Guide to Productive Academic Writing

译者:胡颖 

出版年2015


文思泉涌非常薄,可以一口气就读完,但又会很给读者一定的启发,作者语言也很风趣目录如下


在写作方面本书以一种平实但有效的角度来看待写作我们一般会认为写作需要灵感需要写作灵魂。但作者痛击了这种想法:“有些人认为他们为灵感而生,所以他们应该允许自己等待灵感来唤醒他们。每当我听到这样的布道时,总是很难掩饰我内心的不屑。在我看来,没有什么比这种说法更荒诞了,就是一个鞋匠说他要等待灵感,或是牛油烛小商贩在等待神的旨意来融化牛油也没有这么荒诞”
对于从事学术研究的人来说我们并不是在进行文学创作也没有书迷等着我们签名我们写作的是专业性学术性的文章因此写作更多是一份需要踏实去做日积月累的工作我们要做的就是坐下来,写至于拖延和抱怨之类的行为就让别人尽情去做吧

写作最重要的是规律性常写常有因此不是“找时间”来写作而是“安排时间”来写作即制定一个时间表并严格遵守我们每天写作的时间不一定要特别长如整个下午都用来写作关键在于规律性这种写作方式类似于更新“网文”想想那些基本字数上百万以上的起点网文每天的基本字数其实非常少相对于总字数来说)!

开始的时候我们甚至可以每天只写半个小时当你看到所写的文章内容越来越多的时候焦虑感会越来越少由于得到正反馈写作时间也会越来越长很明显这本书既然强调“写作规律性”那它也就痛击“突击写作”“突击写作”的典型特征是想写但又拖延对此感到万分内疚和焦躁然后最终选择某个时间点通常是截止期的前几天疯狂写作如此我们的负疚感得以缓解,整个“突击写作”的周期又开始循环。但事实上“突击写作”花在为没有写作而感到内疚和不安上的时间,要远远超过制订计划的人花在写作上的时间。

当“突击写作者”因他们的坏习惯而遭到质疑时, 他们常常自我辩护:此乃天性使然,“我不是那种喜欢制订计划并能严格执行的人”。这根本就是废话。人们拿天性来说事儿,是因为他们不想改变。那些宣称自己不是“计划达人”的人在其他方面却成了计划专家如总是在固定的时间看电视玩游戏等。

总之制订计划是高效写作的唯一秘诀。
“如果你不打算制订计划,那么请你小心合上这本书,把它弄得像新的一样,然后当作礼物送给那些想成为一个好的写作者的朋友。”

写作的正反馈周期通常都特别漫长因此我们往往需要将漫长的周期划分成一些具体的小目标一些具体的激励作者在第三章就介绍了这些激励工具

组建“写作互助小组”也是一个有效的方法 这个互助组是一群想要写得更快更好的人聚集在一起的互助俱乐部。它运用激励原理、目标设定和社会互助的方式来帮助人们保持良好的写作习惯。

一个成功的“写作互助组"必须具备以下五个要素:

1)设定具体的、短期的目标,并监控整个互助组成员的进展。设定最贴近的目标有利于强化动机。当人们设定具体的、短期的目标时, 他们能够看到达成目标的路径和考量他们达成目标的速度。当互助组成员会面的时候,每个人都应该准备好下一次开会以前他们各自想要完成的目标。这些目标可以参考第三章(“激励工具”),它们必须是具体的。

互助组最好每周或每两周举办以此 超过两周,目标就会变得太宽泛和模糊。

(2)只关注写作,而非其他。

(3)胡萝卜加大棒政策互助组可以用一些奖励来强化好的写作习惯比如,组员如果完成了一篇期刊论文,就有可以好好庆祝一起喝咖啡或者请客聚餐相应地如果有人总是完不成写作目标就应该重拳出击一般来说,很少会有组员彻底放弃——因为这些人根本就不会参加什么互助组——不过我们应该做好准备,以应对有些组员会 一而再、再而三地完不成计划的情况。好的办法是在这个时候问问这个人的写作计划是什么。这个问题通常能够揭示这个人为什么一直不能完成计划。然后,我们应该敦促这个顽固的组员制订符合实际的计划,并施加压力,迫使他下个星期尽力去完成。每个星期都重复上述过程,直到他打破瓶颈并开始写作为止。

(4)针对教师和学生分别组建互助组因为两者的写作任务往往不同

(5)喝咖啡快乐组会

文献清除计划
自然与自然的奥秘在黑夜中隐藏,上帝说:“让牛顿去吧!”。于是,一切都已照亮。
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