气是我们通过打坐实证发现的的一个物质层次。初步体验到气机的方法有很多，比如可以通过太极拳、铁砂掌、站桩等，体验到人体气机的存在。当然，我们要想进一步深化气机，就需要打坐实证了。
气有真气假气之说。什么是真气？清凉月老师说，“真气”在形态学方面刚开始表现为黄豆样大小的“气团”。用“真气”这个名称可以和之前的气机状态进行区别，与“真气”相比，前面的气机状态就是“假气”了。比如你通过练习太极拳体验到的气机，就是假气。
为什么把黄豆样大小的“气团”称之为真气？因为它是气的最原始本初的状态，这种状态被很多人称之为内丹。内丹往上，就是光的层次，也就是出阳神。所以，黄豆样大小的“气团”是气的最高形式的存在，所以被称之为真气。其他气的表现形式，就是气的低层次展现，所以就被称之为假气。
气的实证分为三个阶段。第一是气团，比如打太极，在那转球，就是在体验气团。第二是小周天，也就是气沿着人体运行，这个在西方被称之为三轮七脉。第三是结内丹，也就是你判断你小周天通没通的标准就是你有没有结内丹？也就是能体验到黄豆样大小的“气团”。最后我们要记住，气的实证功夫还是低层次的，是为更高层次的实证打基础的，我们不要迷恋于此，我们实证的最终目标是回归如来藏。
微信：dazuo5544张闲人
