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文摘   2024-11-13 09:16   广东  
怎样才能做神仙?我们是怎么一步一步睡过去的?我们有很多的想法和念头,这些念头是怎么产生的?你是否发现,我们的知识和观念不仅能帮我们认识世界,还像绳子一样紧紧的捆绑住你,束缚 ...
文摘   2024-11-12 08:51   广东  
双盘就能解决烦恼吗?当我们打坐坐在那的时候,大家会发现一个非常明显的现象,就是心乱。你坐在那总是胡思乱想,控制不住的胡思乱想。这种胡思乱想会导致很多问题,比如心的烦乱,身体 ...
文摘   2024-11-11 10:56   广东  
打坐入定有什么好处?能成仙吗?能水上漂吗?大家会发现,当我们放松后,抑郁、紧张、压抑等各种负面情绪都会消失。也就是就是我们只有在意识活跃的时候才具有生气的能力。换一句话说, ...
文摘   2024-11-09 08:57   广东  
打坐实证最根本的目的是证到本质开悟。但是有些人说,我不能保证我这一生实证就能开悟,那怎么办?因为我们的修行不是一世的,而是分段的,这一生没有开悟,下一生可以跟着新的身体继续 ...
文摘   2024-11-08 08:50   广东  
什么是四禅八定,什么是初禅梵众天?古人根据实证,把这个世界分为欲界、色界、无色界三个层次。欲界就是我们当前所在的这个层次,也就是住于物质体验物质的层次,高层次的欲界,就是欲 ...
文摘   2024-11-08 08:50   广东  
你相信这个世界有六个道吗?古人通过打坐实证,把他们所体验到的不同境界分为六个道。比如比如人间、天道等。当然,还有不在三界内不在五行中,跳出六个道的,那就是不住于任何境界的思 ...
文摘   2024-11-07 08:54   广东  
开悟就是最本质、最究竟的状态。也就是说,我们通过打坐实证回归到如来藏,把那种状态称之为什么?称之为开悟。古代对这种状态有很多的称法,比如菩提、本性、自性、真如等等。当我们开 ...
文摘   2024-11-06 08:42   广东  
我们所有的痛苦都是思维的活跃紧张时我们的思维是紧绷的抑郁时我们是胡思乱想的焦虑时是杂念纷飞的疼痛时思维是对抗的一旦你放下这些念头立刻就能放松下来放松是解决很多问题的好办法但 ...
文摘   2024-11-06 08:42   广东  
不打坐也能入定吗?可以的。因为我们本自具足,只要外缘合适,能够打破我们现在这种习惯,一下子就会证入定中。比如古代,有一个放羊女放羊的时候总是看蓝天白云,所以坐在那休息的时候 ...
文摘   2024-11-05 08:26   广东  
人为什么要休息?睡眠是最好的休息方式吗?有没有比睡眠更好的休息方法?失眠真的是病吗?(一)失眠到底是不是病在回答这些问题之前,我先给大家讲一个真人真事。我曾经遇到一个同事, ...
文摘   2024-11-05 08:26   广东  
我们当前的快乐并不持久,比如你吃美食就那么几下子就完事了。但入定却不一样,清凉月老师说,定中你会感觉到前所未有从未体验过的清明,从定中退下来后,定的快乐会让你刻骨铭心,你还 ...
文摘   2024-11-04 09:39   广东  
为什么一打坐就昏沉?打坐就是任凭自己胡思乱想,跟着感觉走吗?首先我们说一下什么是感觉。感觉是思维运作的结果。比如你看一朵花会感觉很漂亮。再比如你看一坨屎,会感觉很恶心。这个 ...
文摘   2024-11-04 09:39   广东  
很多人修行往往不去实证打坐,而是干什么?放生、祈福、做功德、祭拜、做善事等等。并认为这就是修行,就能修出好的结果。对不对呢?我们讲,修行分为外缘和内缘。我们平常所做的放生、 ...
文摘   2024-11-02 09:37   广东  
实证经典里讲,“放百千万亿大光明”。为什么要放大光明呢?很多时候,释迦牟尼是在欲界天讲课的,如果有的人没证到那个层次,怎么办呢?就放大光明和那种光相应,相应到了,也就证到欲 ...
文摘   2024-11-02 09:37   广东  
打坐入定后为什么身体是一动不动的?我们的身体和思维是一一对应的,当你思维散乱杂念纷飞的时候,你的身体就想动,这种动尤其表现为燥和烦,心中有火。所以你看当一个人打坐的时候,如 ...
文摘   2024-11-01 09:18   广东  
没有实修,我们对境界、经典、入定、空性等只能是第六识意识层面的理解认知与判断,根本不能亲证到本源自性,无法转化气脉,无法体证各维度状态,更无法开悟解决生死,摆脱轮回。由于很 ...
文摘   2024-11-01 09:18   广东  
实证打坐时看到的各种境界是怎么回事?首先,我们对这个世界的观察,并不是只用肉眼看的,比如做梦的时候,我们明明把眼睛闭上了,怎么还会看到各种画面?再比如,你想念的人明明不在你 ...
打坐实证张月风
打坐、冥想、本源中医、心理疾病、当前思维现象、東方傳統文化、科學
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