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张一鸣，人生是长期全面的修炼，自我实现自我修炼是最高层次

文摘 2024-10-31 16:28 广东

人生是长期全面的修炼。

若愚这厮

整理者：霍仟

这几天抽空把张一鸣的所有微博看了一遍，发现2010年的微博最好，就是他30岁左右的时候，那时候刚创业没多久，在微博上认真分享自己的思考和观点。到了2012年附近，开始做今日头条，每天都是大量转发今日头条上的文章到微博，干货变少了。后面就更新得越来越少。

我从他的微博中，试图找到他成功的钥匙，得到了一些只言片语，但是仅仅是这些只言片语，我都觉得对我的启发很大。

他从南开大学毕业，妻子是大学同学，毕业后去过微软，后来从微软离职，然后去过饭否，应该跟过王兴王慧文一阵子，后来还是自己创业。

刚开始项目是99房，类似于安居客或者贝壳找房这样的模式吧，后来才是字节跳动，今日头条，他很早就认准移动互联网红利，很早就认准信息的聚合和推荐的价值。有这样的认知，做出今日头条也不诧异。做今日头条的时候发现用户更喜欢看短视频，于是专门起一个APP做短视频分发，抖音就是这么来的，也不奇怪。

围观他的微博，我整理了这些干货。发现他说得最多的关键词：延迟满足感，自控，理性，反省，创新，学习。

结论就是张一鸣真的太厉害了。我对他做过的事情，他也对马化腾做过，他把马化腾的所有微博都读了一遍，连发两条微博感叹马化腾。

本文是我从他微博中摘录的231句话，绝大多数都是他创业初期的思考，我们可以看下10年前的想创业的程序员在想什么，在思考什么，是怎么鞭策自己的。

极客公园张鹏评价张一鸣：” 张一鸣有一套独特且硬核的自我管理方式，像算法一样调试自己。

他经过这样的算法调试自己，每时每刻保持冷静、专注。他的同事说他很少发脾气，最坏情况他顶多会说：“这事怎么这样呢？”

张一鸣曾反复抱怨睡觉无聊，但他又保证自己每天必须睡足七个小时，因为只有睡七个小时才能获得最佳状态。他的一位高管感觉张一鸣“挺恐怖”，“他真的像机器一样在工作。”

他还着重训练自己从沮丧当中恢复到正常状态的方法，他从一本书里看到了一些原则：

一、面对它，二、修正它，三、从中学习，四、忘掉它。最后一条是张一鸣自己加的，他要像算法一样，拥有快速复原能力。

他相信所有的判断分析决策都是有模型的。不同于一般的用第一性原理决策方式，张一鸣不仅用算法来调试自己的决策，还不停地调试算法本身。他似乎把自己活成了“一个自动运转的算法引擎”。

这并非夸张之辞。他是企业决策者，信息的重度获取者，他的算法必须极快地消化那些信息，将一个悬置的问题，快速整合出洞见来。”

从这些张一鸣的思考中，他尤其看到了，人生是一场全面长期的修炼，这种人生观是每个人都可以思考的。

01【关于成长】

1.人常会不自觉地记下对自己有利的部分，这是形成委屈的重要原因。

2.延迟满足感程度在不同量级的人是没法有效讨论问题的，因为他们愿意触探停留的深度不一样。

3.做不好的就别做了，要做就必须做到非常好。

4.当感到沟通困难的时候，最好的沟通方法不是想太多技巧和说法，而是：更坦诚的沟通。

5.有感：人生的差距就是在自我感觉良好中拉开的 --与朋友共诫勉

6.经验：当无法选择或判断的时候，离远一步，远到用更重要的原则和更长的时间尺度来衡量就清楚了。

7.沟通中没听明白的话，常因为这些话用了“这个”，“那样”等代词，或笼统的名词，含糊的形容词、副词、量词替换掉往往“本身还模糊或有分歧的内容”。虽然句子是完整了，但是意思不清楚。然而如果替换的部分是清楚的，并不会听不明白。你要做的就是抓住这个词，还给他们。

8.练习保持耐心，即使是快节奏和压力的情况下

9.今天听王兴演讲的的比喻：人生，和谁一起在路上，看什么风景。我最近也是在想，以后要让小孩多看看传记，包括电视剧《阿信》那样的也可以，看看别人的风景和旅程，更容易想清楚自己的选择。

10.应该让肾上腺素和理智一起发挥作用。

11.谋事不求易成，具备强烈的成功动机和韧性才能成功。

用碎尸读书法，在这篇张一鸣的思考内容中，识别了204个思维模型，欢迎登录决策狮小程序浏览全文。

-END-

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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDIxMjQwMQ==&mid=2649926953&idx=1&sn=ab30c4b4b55a06ea924967ea014a9105

思维模型框架

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