天然“止咳剂”经常喝,润肺止咳,比吃药省心更安全!

健康   2024-11-15 07:14   吉林  


每年到冬季呀,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键是麻烦还折磨身体!


其实呢,止咳也不一定非要吃药,今天就教大家几个偏方,不同的咳嗽对应不同的方子,止咳效果棒棒的!



看点

01


10个止咳方



治伤风咳嗽——红糖姜枣汤

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:以老姜为益.9片.红枣需切开.以水三碗煎至过半.食的顺序为:先姜片.后红枣.再加入红糖.融化为饮下。

功效:红糖姜枣汤呢,能驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛等。


治咳嗽肺痈——鲜梨贝母

材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。

做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。

功效:能清热化痰,散结解表。治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
治风寒咳嗽——无花果冰糖水


材料:干无花果30克、冰糖10克

做法:将洗净的无花果入锅加水,加冰糖,共煮。温饮。连服3-5天。

功效:祛痰理气,润肺止咳,解毒热,润肠。适用于咳嗽,声音嘶哑,口干头痛。
止咳祛痰——萝卜陈皮生姜

材料:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

做法:以上材料加水共煎30分钟,一日饮汤2次。

功效:能下气消痰,治咳嗽痰多。
治夜嗽——芝麻冰糖水

材料:生芝麻15克,冰糖10克。 

做法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 

功效:有润肺,生津的功效。治夜嗽不止,咳嗽无痰,效果非常好。 
久咳咽干——冰糖银耳羹

材料:银耳100克、冰糖10克、枸杞10克、绿豆50克。

做法:耳浸泡2小时。撕小朵。绿豆浸泡30分钟洗净。砂锅中放入银耳、绿豆加入适量清水,大火烧开转小火煮30分钟。然后加入枸杞盖上盖继续煮10分钟。7.最后放入冰糖熬制融化即可。

功效:功能滋阴,润肺,养胃,生津。冰糖,性味甘、平,入脾、肺经。补中益气,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。

滋阴润肺—— 百合银耳粥

材料: 银耳100,百合50克,大米200克。

做法:将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。

功效:百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。

干咳化痰——枸杞苹果甜水

材料:苹果3个、冰糖适量、枸杞20粒

做法:做热水,将苹果片倒入锅中。小火煮2-3分钟。看见水开后,加入枸杞。再小火煮5分钟左右。看见苹果呈现半透明状,加入冰糖。小火煮2-3分钟,就可以关火了,将煮好的苹果水晾温,加入蜂蜜,即可。

功效:补虚损、养肺阴、退虚热,治干咳、盗汗或肺阴虚等。


止咳平喘——天门冬萝卜排骨汤

材料: 天门冬15克,排骨150克,白萝卜300克.

做法:用2碗水煎天门冬,剩至1碗水时去渣留汁备用。接着放入排骨下锅煮之后放入萝卜丝,加入天门冬汁,煮熟即可。

功效:汤能治疗肺热咳嗽、缓解咽喉肿痛。
补血益气——苹果姜汤

材料:苹果、姜糖

做法:全部放锅里煮,两三分钟就行了

功效:苹果和生姜煮的水中生姜味可以刺激唾液、胃液分泌,有增强食欲、促进消化的作用,可以健脾和胃。
快将这几个止咳方收藏起来吧,平时多吃点,全家保安康!



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