气生百病生,经常生气的人试试这个方子,远离胸闷、吃不下饭、心情不好

学术   健康   2024-09-20 19:00   北京  
作者 | 木木 图片 | 子非鱼 编辑 | 春风 审核 | 小也


前阵子刚下班,就在小区楼下遇到了对门的邻居陈姨。一见面,陈姨就拉着我的手,说正好有事找我。

原来,刚过五十岁的陈姨,性格一向温和,情绪稳定,几乎从没对谁发过脾气。

但是最近不知怎的,总是因为一点儿小事就生气,控制不住的想要发脾气。时常感觉胸闷气短,喘不过气来,也不太想吃饭,还经常打嗝,打完后会稍微舒服一些。常常一整天心情都是阴沉的,不想说话,也提不起兴致来。

听了她的描述,又摸了她的脉象较为虚弱,是明显气机运行不顺,气血供应不足的表现。

又得知陈姨平日里身体健康,无其他不良病症,且出现此症状差不多两个来月,时间较短,症状较轻。

所以建议她服用理气顺气的方剂快气汤,并搭配了少量补气血的中成药。服用后,陈姨说感觉身体通畅,做事有精神了,心情也好了不少。


为什么会生气?


人们常说:“百病生于气”,“气”就好比人身体中的“红绿灯”,是一种无形的力量,推动着物质循环,血液流动,保证体内各条“通道”畅通无阻。

“红绿灯”一旦失灵了,失去了指挥作用,就会出现“交通拥堵”“停滞不前”的情况,道路交通就一下子陷入了瘫痪。

同样地,气运行不顺畅了,体内血液流动就会减缓,各器官的气血供应出现不足,使得身体中的代谢也会减慢,失去了平衡便会出现一些不适症状,许多疾病在这时也容易找上门来。

那么我们身体中的“气”是从哪里来的呢?如何才能不生气,从而预防疾病呢?

其实,“气”主要来自我们身体的三个部位,上焦的肺,中焦的胃以及下焦的肾。

肺被称为“华盖”,像个盖子一样,是机体的第一道屏障,也是身体中的“气”与自然界中的“大气”互相交换的场所。


若是肺气不升,阻逆在肺部,无法正常交换,就会出现胸闷气短、气喘甚至无法呼吸的状况。

脾胃被称为“后天之源”,能够把水谷物质转化为气血,输送到其他脏腑器官,相当于补给站。

脾胃虚弱,转化能力就会下降,五谷堆积在其中,食欲就会下降,经常不想吃东西。

肾是“先天之本”“主收纳”,贮存着先天的精气,相当于一个仓库。肾功能下降,便出现乏力,没有精神的状况。

同时,“肾主水”“肝主木”,在五行中“水生木”,所以肾和肝功能密切相关,同时“肝主情志”,肾脏功能不足,肝脏也会虚弱,从而导致人容易情绪不佳,心情烦闷。

所以说,要想不生气,气行顺畅,各器官气血充盈,就要调理肺气,补益脾胃,同时加强肾的收纳能力。

这时,仓库充足了,补给站有货了,道路顺畅了,气血正常流通了,相应的病症就消失了。


快气汤解


快气汤出自《济阳纲目》卷三十五。

原方:陈皮(去白)2钱、香附子(炒)2钱、砂仁1钱、桔梗1钱、甘草1钱。

可参考用量:陈皮(去白)9克、香附子(炒)9克、砂仁6克,桔梗6克、甘草6克。

功能

治疗一切与气机运行有关的疾病,主要治疗胸闷胀痛,感觉有块石头压着一样,沉甸甸的,没有食欲,不想吃东西。

气短气喘,时常有喘不过来气的感觉,平躺时症状会加剧。心情抑郁,控制不住脾气,总因为一些小事而生气。以及宿酒不解等症状。

配伍

该方一共由五味药材组成,其中,陈皮、香附子、砂仁均为理气药。

陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效,能够强健脾胃,使得脾胃的运化能力增强,从而有助于气血的生成;

香附子性辛味苦,梳理三焦之气,有助于气的通行;砂仁性味辛温,归脾、胃、肾经,通过化湿来理气,除去脾胃中的湿气,从而强健脾胃,促进气血的转化,又能补益肾气,增强肾的收纳能力。


最后,用桔梗来宣补肺气,化痰止咳平喘。甘草性甘平,归心、肺、脾、肾经,既能够补中益气、祛痰止咳,又能够清热解毒、调和诸药。

上药合用,宣发了肺气,调理了胃气,补足了肾气,且用药简单,配伍得当,可以作为理气顺气的一剂常备方药。

禁忌

患者在感冒期间不宜服用快气汤;

有其他不适症状,或正在服用其他药物期间,建议在医生的嘱托下辩证用药;

孕妇、老人、儿童建议谨慎用药用量。

用药

陈皮是芸香科植物橘,及其栽培变种的植物干燥成熟果皮。里面为白色,外面为红色,白色的部分被称为“橘白”,去除橘白,剩下的红色部分被称为“橘红”。

陈皮具有燥湿化痰的功效,单用橘红消痰的功效增加了,单用橘白燥湿的作用比较强。

市面上常用的是广东新会产的陈皮,大多是放陈三年以上的才可入药。日常保健时,人们也经常用陈皮来泡水,用于理气健胃消食。

香附子是莎草科莎草属植物,叶片外形酷似韭菜,根部入药。根部块茎呈“梭状”,中间粗两端细,因此也被叫作“雷公头”。

多生长在田间山坡水边,一些相对于潮湿的地方。在春、夏、秋三季都可采摘,一般是在秋季采挖,洗净晾晒干,就可入药。可以揉肝止痛,宽中散气,也可用于女性月经不调等症状。

方剂加减

快气汤方剂中所用的药,均为常见的中药材,中医里面将它们适当加减组方,可用于治疗一些其他病症。

香附六一汤:香附子30克,甘草5克,水煎服。来源于《医方类聚》。主要用于治疗胸烦痞满,胸腹部的气机运行受阻,堵塞不顺畅。胃肠道感觉胀气不舒服,想要打嗝又打不出来,坐着症状更加明显的情况。

顺元汤:香附子6克,甘草6克,水煎服。出自《易简》的一个处方。经常用于治疗女性月经期间,月经量过大,失血过多,崩中漏下,经期时间长,久不能止的症状。

桔梗丸:桔梗3克,甘草6克,炼蜜成丸,汤水送服。被记录在《伤寒论》中。

功效:桔梗理肺中之气,常用于治疗风热入侵身体,於堵在肺部,导致的咽喉肿痛,有痰但咳不出,严重的出现呼吸不畅,夜间加重的症状。

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