记忆力下降，可以补回来！这个方子益气养心、安神定志，只需四味药
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健康
2024-10-14 19:02
北京
作者 | 摇光 图片 | 子非鱼 编辑 | 春风 审核 | 小也
前不久，诊所来了一位中年患者，因家庭琐事而长期感到心烦、睡眠差，并出现记忆力减退、健忘等症状。经过多次就诊和检查，未发现明显的器质性病变。在尝试多种治疗方法后，症状并未得到显著改善。面对患者那愁云密布的脸，我不由想起药王孙思邈的“开心散”。经过此方的调理，其心烦、失眠等症状得到了明显的改善，记忆力也有所恢复。本文就介绍这个可以补养心气、让人重新开心起来的方子。开心散最早出自唐代药王孙思邈所著的《备急千金要方》。具有益气养心、安神定志等功效，主要用于治疗情志病，如抑郁、焦虑、老年痴呆等，以及由心失所养、痰阻心窍、心肾不交所致的善忘等，常伴随心悸、失眠、多梦、健忘、体倦乏力、面色苍白、头晕、头重、胸闷、恶心、呕吐、痰多、腰膝酸软、耳鸣、口干咽燥等症状。药物的组成为：远志、人参各5 g，茯苓30 g，菖蒲15 g。服用方法是将以上药材放入砂锅中，加入适量水，煎煮20~30 min，取汁服用。此外，也可以冲服。需要注意的是服药期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。![]()
中医视心肾不交为诸多神志疾病之源。心居上焦，肾处下部，正常状态下，心火下降以温肾水，肾水上济以制心火，形成水火既济之态。一旦失衡，心火独炽或肾水不足，皆可致心神不宁，引发失眠、健忘等症状。脾胃作为心肾之间的桥梁，其升降功能同样关键，脾胃失调则痰湿内生，进一步阻碍心肾交泰。故而，开心散中茯苓、人参的配伍，不仅是祛湿健脾，更是调和心肾，恢复机体平衡的智慧体现。
人参被尊为“百草之王”，在开心散中发挥着大补元气的首要作用。它能够显著提升人体的基本生命力，对于因元气亏虚导致的精神不振、体弱乏力等症状有显著改善作用，有助于增强体质，恢复机体活力。人参重点在于能补脾益肺，增强脾胃运化功能，促进消化吸收，同时滋养肺部，增强呼吸系统的功能。在开心散中，这一点尤为重要，因为它有助于清除体内湿浊，改善因脾虚引起的痰湿内生，进一步促进心神的安定。开心散旨在治疗健忘、情绪低落等症状，人参在其中起安神及益智的作用。它能帮助平抚心神，改善睡眠质量，同时增强记忆力与思维能力，对于提升心智功能，缓解焦虑、抑郁等心理状态有积极效果。为了帮助人参更好地发挥补益效果，避免补而不滞、虚不受补的情况，开心散中加入了一味茯苓，而茯苓的作用可远不止辅佐人参。心被视为纯阳之地，易受湿邪困扰，湿阻则心窍不畅，思维迟钝。而茯苓以健脾祛湿闻名，能够帮助排除体内多余的水分，对于因湿邪困脾而导致的头晕、嗜睡、记忆力减退等症状有缓解作用。茯苓的利水功能有助于清除这些病理产物。同时，茯苓能补益脾胃，强化脾的运化功能，从而促进水湿代谢，防止痰湿内生。脾主运化，与记忆力和思维活动密切相关，脾健则心神得养，有助于提高注意力和记忆力。其安神作用还能缓解因心脾两虚引起的情绪不稳定和失眠。能够平抑心气，使心神安宁。在开心散中，它与其他药物如远志、人参、菖蒲协同作用，增强心主血脉和神志的功能，对于心气不足导致的心悸、健忘等症状有良好的调理效果。远志性味苦辛温，归心、肾经，具有很好的宁心安神功效。它能上开心窍，下通肾气，对于心肾不交引起的心神不宁、失眠多梦、健忘等症状有显著改善作用。在开心散中，远志与其他药材协同，增强了方剂的安神效果，有助于稳定情绪，提高睡眠质量。远志还具有祛痰作用，能够清除阻塞心窍的痰湿，开窍醒脑。这对于因痰湿阻络导致的记忆力减退、思维迟钝等症状尤为适用，而且作为益智药物，远志能增强人的记忆力和理解力，对于老年记忆力减退、儿童学习障碍等有积极的治疗意义。在开心散中，它与人参、茯苓、石菖蒲等药材配合，共同促进智力发展，提高记忆力。远志能调和心气，对于情绪低落、心悸怔忡等症状有良好效果。它帮助平衡心神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升人的精神状态。菖蒲性温，味辛，归心、胃经，能上行开窍，下达通窍。在开心散中，菖蒲的主要作用是开启心窍，促进心智清明，对于因心窍闭塞引起的健忘、神志不清、抑郁情绪等有良好的缓解作用。它能帮助改善精神状态，增强意识的敏锐度。此外，菖蒲具有一定的化湿作用，能帮助去除体内湿浊之气，特别是湿邪困阻中焦时，可配合茯苓等药材，共同起到利湿化浊的效果，有助于改善脾胃功能，促进消化吸收，进一步巩固身体的气血基础。菖蒲辛散温通，能疏通经络中的气血阻滞，对于因气血不畅引起的肢体麻木、疼痛等有一定的缓解作用。在开心散中，它与远志等药合用，能更有效地促进全身气血流通，提升整体机体状态。远志具有安神益智、祛痰开窍之功，能直接作用于心神，改善记忆与思维能力；石菖蒲则以开心窍、通阳气著称，能有效改善心气虚闭，促进心神清明。二者相辅相成，一方面强化了开心散安神宁志的效果，另一方面通过开窍启闭，使得心神得到更好的滋养与调适，特别适合于治疗情志疾病，如情绪低落、记忆力减退等。以上就是开心散，每一味药都有其不可替代的作用。开心散不仅能够缓解患者即时的不适，如情绪波动、睡眠障碍，还能从根本上改善记忆力减退、思维迟缓等问题，提升生活质量。此外，结合健康的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食，可以进一步增强药效，加速康复进程。下面有三个中药谜语，请在评论区给出中药谜底并阐述中药的功效。三个谜语全部答对且点赞最多的前五名可获得相框一个或丝巾一条。
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