孩子长高一直都是很多家长的“心头病”，生怕自家孩子落后了。虽然秋冬不是孩子长个子的高峰期，但是还是有很多给孩子调理身高的。
从中医的角度来说，孩子长高还是脾胃的功课！
为什么这么说呢？看一个典型的案例就知道了！
脾肺弱，孩子半年不长个
这是今年春天门诊上来的一个小男孩，8岁了，身高目前看是正常的，但是家长说从去年10月到2月就长了1厘米。细细一问，孩子之前是经历过支原体肺炎又加上流感，从孩子情况来看，脾胃已经弱的不行了。
孩子舌质淡，苔少，水湿多，食欲差，一吃还容易拉肚子，说明脾胃弱，消化吸收食物的能力也不行，长高就缺乏营养来源；
手脚凉，晚上喜欢趴睡，睡不踏实，容易翻腾，可见是肚子不舒服，刚好夜间10点之后是生长激素分泌高峰期，孩子睡不好时间长了就会影响长高。
孩子本身脾胃弱，阳气生发不足，所以体质差，三天两头生病。期间多用抗生素治疗，这个药物寒凉，代谢的又慢，就会加重孩子脾胃虚弱的情况，所以怎么看都要调理脾胃。
健脾胃，助长高
脾胃为后天之本，气血生化之源。孩子脾胃虚弱，会影响营养物质的吸收和利用，从而导致生长发育迟缓。
开方：党参、白术、茯苓、陈皮、甘草、山药、莲子、砂仁、焦三仙等
搭配：小儿健脾贴
饮食上保证营养均衡，增加蛋白质、钙、维生素等营养素的摄入，纠正孩子挑食、偏食的不良习惯，定时定量进餐。
第一次先给孩子开了10天的葯，复诊的时候明显看出孩子的好转，有精神了，脉象也没那么弱了，食欲和睡眠都有好转。
后续调方大家对脾胃的调理，搭配上我自己调配的健脾助长膏，春天正是生发之力强的时候，不能错过这个好机会。
差不多调理3个月，孩子长高了接近5公分，前段时间家长还跟我说今年的身高算是追上了，语气中难掩高兴之情。
两味葯材煮水健脾胃
脾胃虚弱的孩子来说，脾胃工作能力不强，那些饮食水谷本该转化成气血的，就变成了痰湿。堵在体内，孩子就容易生病，长高也慢，有一味汤就很适合！
枳实15克，白术10克，遵医嘱煮水代茶饮。
白术，专门针对于脾气虚，而且白术有淡淡的香味，芳香的药材又能醒脾，协助脾气往上升。
脾气带着清气往上升，胃气带着浊气往下降，枳实味苦，苦能下泄以降浊，这就是把握好了一个平衡，给这个孩子的方子里也有用到这两味药。
拥堵打开了，气机通畅了，脾胃的运化功能也就正常了。
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