儿科门诊上有这么一句话，秋冬的孩子除了咳嗽就是鼻炎，可见这两种病症是最多的。但是给孩子治鼻炎，光盯着鼻子治，那你就错了，鼻炎，其实是脾病。
因为从中医的角度来说，脾为后天之本，气血生化之源。脾气健运，则人体正气充足，能够抵御外邪的侵袭。当脾气虚弱时，气血生化不足，卫气不固，人体的防御功能就会下降。
此时，风寒、风热等外邪就容易乘虚而入，侵犯鼻窍，导致鼻炎的发生。
帮孩子健脾，有一个药食同源的东西常用到，那就是山药！
一方面，山药能够健脾益胃，增强脾胃的运化功能，也就是上面我们提到的增强孩子的抵抗力；
另一方面，山药还具有润肺止咳的作用。在鼻炎发作时，往往会伴有咳嗽、鼻塞等症状。山药能够润肺化痰，缓解咳嗽，减轻鼻窍的堵塞感，让呼吸更加顺畅。
作为食疗方可以这样用：
准备山药、薏仁、大米若干，把薏仁、山药、大米加入锅中，加入适量清水煮成粥即可。
功效：健脾祛湿，增强孩子的脾胃功能，有助于改善因脾气虚弱导致的鼻炎。薏仁可祛湿，与山药搭配，能更好地调理孩子的体质。
作为药用，可以看一个具体的医案！
“孩子喝了好几盒玉屏风了，效果不是很明显！”
一进门，家长就这么跟我说。玉屏风虽然有一定益气固表的作用，但是不对症吃了也没用。加上又是普方，针对性不强，尤其像这个孩子鼻炎接近2年，更应该辨证开方，才能有一定的效果。
家长说孩子反复鼻塞、流涕接近2个月，吃了玉屏风效果也不好。一进门看着小脸就偏黄，形体较瘦，家长说在家就不爱吃饭，平时容易累，大便溏薄，没有一个好的地方。
说完我看了孩子的鼻腔，黏膜色淡，鼻甲肿胀。舌质也淡，苔薄白，脉缓弱，多是脾气虚弱型鼻炎，治疗以健脾益气为主。
山药、党参、茯苓、白术、山药、薏苡仁、砂仁、桔梗、辛夷、苍耳子、炙甘草等
服药两周后复诊，孩子鼻塞、流涕症状有所减轻，食欲略有改善，大便仍溏但次数减少。于是微调方子，继续调理，3个疗程，直至大好。
同时，家长应注意孩子的饮食调养，避免过食生冷、油腻食物，鼓励孩子适当进行体育锻炼，增强体质，以减少鼻炎的发作。
（中医讲究一人一方，辨证施治，请在专业医师指导下用药）
