进入秋冬季后听到不少高血压患者说“最近又开始头晕了，一量，血压又升高了”，这是为什么呢？
为什么进去秋冬季，高血压患者一定要注意呢？
一来，冬天很冷的时候，我们的血管会收缩，这样血流通过的空间就变小了，血流就会变慢，血压就容易上升了。心脏和大脑这些重要器官得到的血液供应就会受到影响，为了让身体各个部分仍然能得到足够的血液，心脏就得加大工作力度，将血液泵送到全身。这样，血压又会随之上升。
二来，寒冷的天气会让我们体内的交感神经会变得特别活跃。这样会让我们的心跳变快，血管也收得更紧，心脏就得更用力地泵血，血压也会跟着升高。
三来，冬天太冷，大家就不爱出门活动，运动也少了。身体就容易长胖，新陈代谢也会变慢，血液循环也跟着变得不顺畅。这些变化都可能让血压往上升，对身体很不好。
另外，冬天冷，大家爱吃些热量高、油多、盐重的食物来暖和身子。但这些东西吃多了，会让血里的油脂和盐分变多，血就变得稠了，血压也跟着升上去。
高血压的危害我们都知道，最常见的就是高血压容易导致心脑血管问题，比如脑出血、冠心病等。还可能引发肾功能衰竭、尿毒症等肾脏疾病。此外，高血压还会影响眼睛，让视网膜的血管受损，严重的甚至失明。同时，它还会加速动脉粥样硬化进程，增加心力衰竭的风险。
因此冬天到了，大家一定要注意血压问题，特别是对于有心脑血管疾病的老年人。一定要记得常常量血压，并在日常做好养护！
我经常会推荐很多朋友泡脚。泡脚本身就是一种很养生的疗法，即便你用的是热水泡脚，对人本身也有改善睡眠、调节免疫的效果。
再者，脚底有我们人体许多穴位，泡脚一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激穴位，使我们达到保健的功效。
在泡脚的时候加入疏通血管，清除瘀血的中草药，不仅能够舒缓疲劳，还可以帮助缓解高血压危机，通过热水浸泡双脚，使药物成分通过足底穴位渗透进入体内，起到调理血压的作用。
选择中医有制好的降压泡脚方，由董博拟方，由怀牛膝、生牡蛎、川芎、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂等活血化瘀、舒筋活络的中药材精心配比组成，经过多年的临床实践证明，不仅可以改善血液循环，调节血压，降低血压偏高的风险，还能改善身体的整体健康状况。
这款专为血压偏高的降压泡脚方，适合大多数人使用，特别是那些偏好自然方法调节血压、希望减少药物服用的朋友们。
如果您是高血压病情比较严重，或者还伴有其他健康问题，这款泡脚方可以作为辅助疗法，特别是冬季寒冷的情况下，在遵循医生建议的前提下，配合降压泡脚包一同进行综合治疗，缓解血管疲劳，帮助您更好地管理血压。
感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书~
选择中医热门话题（广告）
点击阅读原文即可联系我们~随时咨询健康问题
选择中医将一如既往为您的健康保驾护航
