这是选择中医馆在公众号发布的
要做一个好中医，先要发心。我自己的体会是，发心非常重要，因为发心后，学习中医一下子变得轻松了起来。我曾发心此生要成为一个良医，之后再学习中医，感觉看书更快了，中医理念更容易接受，而且思考也更深入了。
我知道，要成为一个良医非常不容易。正因为如此，才需要发心。发心是给自己以目标，从而把实现目标转化为进取的动力。一旦发心，并且开始践行自己的发心，那么其动力还是非常充足的。
我的思考是，发心要与践行结合起来。一心成就良医，这是发心。发心之后，还要努力做起来，在临床工作以及平时的读书、思考中践行自己的发心，这样就能“知行合一”，从而更高效率地提升自己的中医水平。
进一步说，若能一心践行自己的发心，即成为良医，那么就会有至诚笃信的愿力，也就必然会增长自己的中医素养。我如此去发心，如此去践行，自觉收获非常大。简单来说，就是明显地感觉自己有了很大的进步。
此生能从事中医，这是非常难得的事情，而且是一件极好的事情。我曾在其他文章中说，中医是世上最好的职业，学习并践行中医，既可以像其他职业一样谋生，从而养家糊口，更重要的是，中医是圣人传承下来的学问，内涵着天地之道，由此说，学习中医即是学道，践行中医即是行道。每天都与中医不离不弃，即是天天行走在道上。
每天都行走在圣人之道上，好处是多方面的：其一，可以利用自己所学的中医知识来帮助他人，可以实现自己的人生理想，可以让自己的人生产生价值；其二，可以借中医来养生，从而让自己不生病，进而让全家人也健康起来；其三，可以用中医理念来提升生命质量，从而活得更愉悦，更幸福，也更能促进生命觉醒。
而要收获到这些好处，一定要先发心。我的思考是，唯有发心，才算是从内心深处接受了中医，并且真正把中医看作是自己的生命和信仰，然后才可能深入中医，并受益于中医。
作为一个中医人，我认为此生能从事中医是极荣幸的一件事。我珍惜这个机会，并且在每天的生活工作中都努力学习中医，实践中医，并且思考中医，写作中医。我的体会是，越是如此，也就越能提升自己对于中医的理解，也就越能活得愉悦幸福。
我自己的感悟是，中医已经深入了我的灵魂，是我的生命的一部分。我热爱中医，并且纵使颠沛流离，此生也将与中医不离不弃。因为以中医为业，也就更容易产生利他之心。按圣贤的观点，利他之心即是慈悲心。时时学习中医、践行中医、思考中医、写作中医，内心即能时时沉浸于慈悲之中，我自认为这是我此生最殊胜的收获。
在我看来，光是考上中医药大学还不够，还需要发心成为良医。只要一旦发心，就好比是点石成金的手指，然后一下子内心变得明亮了起来，人生也有了明确的目标，于是感觉自己的心身都清静了起来。这种感觉十分舒服，是一种无与伦比清静恬然。
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由此说，发心成为良医，并且老老实实地践行自己的发心，这对于每一个中医人来说将是无比珍贵的。进一步说，每一个中医人都不妨如此去发心，这样既有助于自己快速提升中医素养，更能让自己的内心从嘈杂与喧嚣中解脱出来，从而活得更清静，更惬意，也更能远离怨恨恼怒烦等等负面情绪。
在没有发心成为良医之前，我自己的体会是，生命之中似乎没有一个确定的方向，且容易被外境所牵引而产生各种烦恼和痛苦。而一旦发心，内心一下子变得清静了起来，进而让自己的生命的每一天都感觉到阳光与愉悦。
在考入山东中医学院（后来改名为山东中医药大学）时，我就想在此生好好学习中医，以中医作为此生唯一的追求。后来越是学习中医，也越喜欢中医，进而有了想成为一名良医的冲动。大约是在十余年前，自己在内心暗暗发誓，此生要成为一个良医，一个能真正利益广大病人的良医。从此，我就走在了此生成为良医的路上。
我如何去做呢？
一方面，发心之后我把内心定在中医上，心越定也就越静，进而越安，平时的应酬也就越来越少，因为心有所属，也就更愿意在临床之余多读书，多研究中医。自然而然地也就越来越不喜欢各种喧嚣与应酬了。
发心成为良医之后，我深刻体会唐代大医孙思邈的话：“杀生求生，去生更远”。我既然要成为良医，要想帮助更多的病人，那么我就应该远离杀生。从此我选择了素食。
每天素食的好处是多方面的，我在其他文章中曾经反复讨论过。我的体会是，越是发心成为良医，也就越愿意选择素食。而且这样的选择一点儿也不勉强，完全是顺其自然，是水到渠成。更何况，素食不但有益于心身健康，还有助于让内心安和清静，也更能提高思维能力。
另一方面，我开始写作中医科普文章。于2010年出版了《选择中医》，算是我发心成为良医后的第一本书。之后不断写作，特别是不断创作中医科普文章，日日不懈，越积越多，出书也越来越多了。至今已经写了十余年，积累了两万四千余条微博以及三千多篇文章。
特别是刚刚过去的2023年，我在年初就发心要本年要多多创作，要创作出更多更好的文章。其时恰逢新冠疫情爆发，太多的人被感染了新冠，太多的人正遭受着疫毒的折磨，太多的人希望得到中医的帮助，这也给了我创作的动力。一年来我兢兢业业，一共创作了210多万字的中医科普文章，对于这样的收获，我非常满意。我知道，正是年初的发心助益我取得了如此的成绩。
有人问我，你每天临床工作已经够忙碌够辛苦了，你哪里还有时间和精力每天都创作呢？我的体会是，如果发心成为良医，那么创作的冲动一下子就有了。而且这种创作一点儿都不累，反而是一种享受。我喜欢在临床之余敲打着键盘，我自己脑中所思所想整理成顺畅的文字。因为每天都临床，每天都读书，每天都思考，所以每天都有收获，也都有想写下来的冲动。于是一天复一天，一年复一年，十几年就这样写下来了。
除写作中医科普文章以传播中医的正信正念之外，我还每周做一次中医直播，讲中医如何养生，如何治病；讲中医的理念，讲中医与健康、中医与生命，也讲我自己的学医感悟。我把直播也看作是利他的一个途径。直播与写作一样，都是不同形式的利他，都有助于我提升中医素养。
发心成为良医，这有些类似于佛家的发菩提心，虽然不如发菩提心那么高的境界，但至少这是一种向上向善的正能量，是正信正念，是能助益我提升精神境界的。我愿意身体力行地去努力做一个良医，尽我此生去帮助更多的病人。
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