首先要和自己过得去，才有可能和人、事过得去---通过我的教学经历谈谈一些观点与感受
文摘
2024-10-31 13:19
广西
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昨天，我发了一篇题为《努力做一个情绪稳定、精神健康的英语老师》的推文，阅读量达到了近九千人，这说明关于教师的情绪管理、心理健康问题受到了不少教师的重视。而要做到这一点，我们需要不断地经历、磨炼、调整，提高认知水平，才有可能驾驭好情绪。如果内心和自己都过不去，那是一道难以逾越的心坎。内心的挣扎与自我否定，会如同阴云般笼罩，让人难以释怀，更难以坦然面对外在的人与事。唯有先与自己和解，接纳自己的不完美，释放内心的重负，才能以更加平和的心态去与人相处，去应对生活中的种种挑战。因为，只有内心的宁静，才能带来外在的和谐与从容。对人、对事要想得开，首先要想得透，要想得透，我们需要拥有透过现象看本质的思维水平，如果认知水平一般，我们往往会陷入钻牛角尖的状态之中。回想起我的十五年中学英语教学经历，特别是刚参加教学工作不久以及遭遇到教学瓶颈的时候，我并不总是心情舒畅的，也有郁闷、甚至烦躁的时候。首当其冲的是教学工作与班主任工作交织在一起，每天总有做不完的事情，放学后把工作经常带回家里处理，一直忙到深夜，那是常事。后来，我逐渐意识到，提高班级管理水平关键在于把细节做到极致。虽然班级管理千头万绪，但只要在班风、学风方面抓好了落实，其他事情也就迎刃而解了。抓班风、学风就要建立相应的规章制度，而且要有专人来管理，各司其职。于是，选拔并培养好得力助手，班干部就是成为班级管理工作中的重中之重。在广泛征求同学们的意见的基础上，通过民主选举，我们果断地更换了一些班干部，从此班级的管理效率大大提高，我也省了不少心。尽管我有了比较好的班干部队伍，但作为班主任的我也不能当“甩手掌柜”，抓大放小是我的班主任工作的风格。无论是班主任工作还是教学工作，我们都应该尽量进入“游刃有余”的状态，否则我们很有可能是忙得疲于奔命、焦头烂额。批改学生的英语作文就曾一度令我头痛不已，因为作文里面五花八门的错误的批改着实闹心，一直改到让我严重怀疑人生！我总不能只在学生作文的错误下面划一条红线了事吧？总得具体批改某个地方；我教两个班的学生，每个班有大约五十人，就算是偷懒每个月改一次作文，如果每一份作业都要仔细批阅，那工作量也是不小的，更何况还要改其他作业、备课、上课。“解铃还靠系铃人。”我意识到，既然我不可能仔细批改每份作文中的每个错误，我们是否可以采取一个折中的办法处理这个问题呢？比如，我们可以事先和学生约定好，这次作文教师要批改的错误重点集中在句子的谓语动词，下次的关注点在单词拼写，再下一次聚焦句型问题，接下来是文章的要点、布局、适当发挥、书写问题等等。事实证明，这样的批改方式针对性强，有的放矢，教师的批改作业的劳动强度得到了一定的缓解，学生也比以前更愿意看发下来的作业。当然，在批改作业方面，我还采取了其他的办法。例如，我比从前更注重在班上利用实物投影仪集中细批不同层次的学生作文，更注重通过小组合作的方式，让英语写作能力强的学生批改薄弱学生的作文，并且尽量做到一边批改一边解释作文出错的原因。学生之间互相学到的知识，得到的启发并不比从老师那里获得的更少。只要我们用心去发现、培养，学生当中会有不少人完全可以胜任教师的“助教”，这样下来，教学效果不但得到了提高，教师的烦恼也减轻了不少。英语教学中还有一个问题是困扰教师，影响教师情绪的，那就是学困生问题。关于这个问题，我首先是这么考虑的：英语学困生大都因为学习习惯不好，不注重基础知识和基本技能的积累，导致积重难返，要在短时间内改变他们，恐怕很难。“最近发展区”原理告诉我们，我们期待30分左右的学生很快达到60分的成绩是不现实，但他们很有可能通过自己的努力，教师和同学的帮助，比较快地达到30多分，甚至四十分的水平。我还这么想：假如从现在开始，我一直要与生源差的学生打交道，我认命。命中注定如果是这样，我还是长期心里着急、情绪恶劣，于事无补。如果将来我有机会教尖子生，我要珍惜目前教学困生的机会，因为与他们相处最能够培养我的爱心和耐心。我们的确需要关爱学困生，但不要过于纠结于这个问题，因为我们还要顾及其他层次的学生。临界生最有可能取得进步。教师和学生一样，也需要一些甜头（成就感），才不至于有那么多的挫败感，而教师助力临界生、中等水平以上的学生发现并解决他们英语学习的问题，他们取得的看得见的进步，哪怕是一点点，也足以让我们心情愉悦。凡事尽人事，听天命。“不能尽如人意，但求无愧我心。”总之，我们要和自己在内心过得去，和谐共处，才有可能和人、事过得去，在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了与自我内心的对话与和解。只有当我们学会了接纳自己，理解自己的情感与需求，达到内心的平和与和谐，才能更好地应对外界的挑战与纷扰。与人相处、处理事务时，内心的平静与自信会让我们更加从容不迫，更有可能实现和谐共处。因此，我们在追求外在成功的同时，也要注重内心的修炼与成长，实现真正的内外和谐。
