本期推荐一篇2024年7月发表在JSP上的论文《直接改变自我怀疑的心态能否减少长期自我怀疑的负面影响？》。自我怀疑是一种对自身能力产生不确定性和怀疑的心理状态，研究表明，长期的自我怀疑会对心理健康和任务表现产生负面影响，导致低自尊、负面情绪以及过度努力或自我设限等不良应对策略。尽管此前已有研究探讨如何通过间接方式减少自我怀疑的负面效应，例如通过正面回忆或强调能力的可塑性，然而很少有研究直接研究改变自我怀疑心态的效果。因此，本研究旨在探讨通过直接引导个体改变对自我怀疑的看法，能否减轻其对心理和表现的负面影响。
研究设计了两个实验，分别探讨自我怀疑心态的可塑性及其对任务表现和心理状态的影响。在第一个实验中，研究招募了133名大学生，随机分为两组，分别接受正面和负面的自我怀疑心态引导。正面引导组观看的材料强调了自我怀疑作为动力的积极作用，认为适度的自我怀疑能够激发更多努力并提升表现；而负面引导组则观看了强调自我怀疑负面影响的材料，如自我怀疑会导致焦虑、降低表现等。实验前后，参与者的自我怀疑心态、情感状态、自尊感以及任务参与度（如注意力、努力和享受感）等指标被测量，旨在评估心态引导的效果。第二个实验在第一个实验的基础上，增加了一个控制组，即不接受任何心态引导的参与者。同时，正负面心态引导的内容也进行了对称性调整，以确保两种引导条件的效果具有可比性。
实验结果表明，自我怀疑的心态确实是可塑的。无论是正面还是负面的心态引导，都显著改变了参与者对自我怀疑的看法。在任务表现方面，正面引导组的参与者表现出更高的任务参与度，显示出适度的自我怀疑在一定条件下可以激励个体更专注于任务。然而，令人意外的是，负面心态引导组也同样减少了自我怀疑的负面效应，可能是因为负面引导让参与者意识到自我怀疑的危害，从而促使他们采取更积极的应对措施。尽管如此，无论是正面还是负面引导，自我怀疑对情感状态和自尊感的负面影响并未显著改善，表明这些更深层次的心理影响可能难以通过短期的心态引导来消除。
本研究首次验证了自我怀疑心态的可塑性，并通过比较正负面心态引导，揭示了不同引导方式在任务表现中的潜在作用机制。这为未来关于自我怀疑及其干预策略的研究提供了新的方向和启示。
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