如何理解“非药而愈”的哲理

文化 2024-11-18 22:00 广东

医师以专业技能为生，此乃不争之事实；然而，医师之薪酬如何确定，则为另一议题。科学之发展催生众多新技术与新药物，为人类带来诸多希望；然而，此类进步并未导致传统慢性疾病之减少，反而某些疾病的发病率有所上升。实际上，诸多疾病药物无法根治。您是否曾听闻“非药物治疗”？“非药物治疗”意味着，某些疾病或不适并不必依赖药物治疗，人体本身具备强大的自我修复与恢复能力。

药物效果之外，几乎所有的药物均伴随副作用。在美国，处方止痛药导致的死亡人数超过了海洛因和可卡因致死人数之总和，过度使用抗生素甚至催生了危险的超级细菌。同时服用多种药物者中，有80%的人出现了副作用，轻者呼吸困难，重者危及生命。实际上，医疗差错已成为美国第三大致死原因，仅次于癌症和呼吸系统疾病。在美国，仅处方药滥用每年就导致10万人死亡。

人类自身拥有强大的自愈能力，这一点不容忽视。它强调的是身体自身的恢复能力。例如，感冒和轻微伤害，只需充分休息，防止继发感染，身体便能逐渐康复。

当然，“非药物治疗”并非意味着放任自流。我们应做的最重要的事情是避免削弱自愈力和增强自愈力。这包括合理饮食、坚持适度运动和保持良好睡眠。同时，学会放下，例如，放下焦虑、压力、不良生活习惯等，以便让身体得到充分的休息和恢复。

最后要指出的是，当前所强调的功能医学、整合医学，均是有意或无意基于中医系统医学思维框架下的进步或创新。而价值医疗则是在市场环境下的最优选择。对于药物的使用与否，我们应当有所判断。

——波子哥谈运动与药疗20241118

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廖新波

独立思考民生、环境、公平、正义的问题；崇仰科学，善于用人体生理与病理探讨人生哲理和社会问题。

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