让我们一起支持孤独症患者，鼓励他们勇敢地迈出参与体育运动的步伐，共同创造一个更加包容和友好的社会环境。通过我们的共同努力，让每一个孤独症患者都能感受到社会的温暖，实现他们的梦想和潜能，为构建和谐社会贡献自己的力量。
——波子哥谈运动与孤独20241015
——波子哥曾经说过——
自闭症儿童的运动疗法主要是通过特定的活动和锻炼来帮助他们提高触觉、前庭系统和本体感觉。触觉刺激包括：球类游戏。使用不同大小、质地和重量的球进行投掷、滚动和接球，可以增加触觉刺激。沙袋活动：让儿童躺在沙袋上，通过滚动或爬行来感受沙袋的质地和重量。前庭系统刺激包括：平衡游戏（平衡木、太极球等），可以帮助儿童调整身体平衡，增强前庭系统功能。旋转运动（旋转椅子或秋千），有助于激活前庭系统。本体感觉刺激：瑜伽，可以增强对身体各部位位置的感知。徒手体操也可以提高本体感觉。此外，还有不少的综合运动，同样可以达到这些训练的效果。比如说游泳，游泳是一项全身运动，可以帮助提高触觉、前庭系统和本体感觉。跳绳，跳绳可以提高身体协调性，同时对前庭系统和本体感觉也有积极作用。在进行这些运动和活动时，请注意安全，并根据儿童的兴趣和能力适当调整难度。
——波子哥谈运动与自闭20240403
【小知识】
据世界卫生组织估计，全世界大约每100名儿童中就有1人患孤独症。然而，仅有约四分之一的孤独症儿童在3岁前被诊断发现。而早期发现、早期行为干预和教育可显著提升孤独症儿童的社交和认知功能。
据公开资料显示，我国孤独症儿童的患病率约为1%，这意味着每100个孩子中可能就有1个患有孤独症，且男童患病比例远高于女童，约为4:1。截至目前不完全统计，孤独症患者已超1300万人，且以每年近20万人的速度增长，发病率成为精神类残疾的首位。
