平日要么熬夜加班，要么彻夜玩手机，年底冲业绩更是埋头苦干。
时间久了，便开始头痛、牙龈出血，口腔溃疡此起彼伏，夜里还起夜睡不好。
上述这些情况，在现代人——尤其是那偏爱炸鸡、薯片、烤串的吃货当中，可太常见了。
这不是单纯的上火，这中医称之为“胃热阴虚证”，光清热降火还不够，还需滋阴。
有一古方名曰“玉女煎”，正对此证。
听名字让人联想到观音座下手持柳枝的玉女，仙气飘飘，那么其功效如何呢？
不妨听张嘉文医生为大家介绍。
受访专家：张嘉文
◾ 广东省中医院治未病中心健康调养门诊主治医师，广东省保健协会中医治未病专业委员会委员，广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会委员
清胃热、补肾阴
玉女煎出自明代著名医学著作《景岳全书》，流传至今已有400年。
但观其组方并不复杂，仅有石膏、熟地黄、麦冬、知母、牛膝五味药，却能对胃热阴虚证产生的问题逐个击破。
胃热阴虚证表现为以下两方面——
○胃火旺：胃热上升至头面部致牙龈肿痛或出血、反复口腔溃疡、头痛、面部烦热、总是感觉口干、容易饥饿。
○肾阴虚：消瘦、起夜次数增多、腰部酸痛、夜间盗汗。
玉女煎中，石膏为君药，性味甘、辛，大寒，具有很强的清热作用，能够清除胃火，对于因胃火过旺引起的头痛、牙痛、口腔溃疡等症状有良好的治疗效果。
熟地黄是老百姓熟悉的滋阴补肾好药，能补肾水之不足，对于肾阴虚引起的诸如腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有疗效。
知母能清热生津，滋阴降火。
麦冬滋阴润肺，还能将上焦的火热之气引导至肾水，从而降低火热之气，调节上下焦的平衡。
牛膝可以引血下行，减少头面部的火热、疼痛症状。
张嘉文医生赞道：“玉女煎的妙处就在于，能够兼顾清热和滋阴，达到调和阴阳、清除火热、滋补肾阴的目的。”
知多D：
糖尿病也能用糖尿病的中医分型当中，有“胃热肾虚型”，这类糖尿病患者同样表现为容易口干口渴，容易饥饿，身形消瘦。这时用玉女煎，同样对证。
图源：壹图网
玉女之名，玉女之意
可是，这方子为何取“玉女”之名？
张嘉文医生解释：“这蕴含了丰富的文化意蕴。”
道家文化中，“玉女”是肾的雅称，以此命名正突出其对肾功能调理的作用。
并且，方中所含的石膏，色泽和质地洁白如玉，让人很自然地联想到“玉女”这一形象，使得药名与其主要成分的特性相得益彰。
玉女煎的命名，还蕴含着滋润和降火的深层含义。
传说中观音座下的玉女，她所持的杨枝甘露具有滋润万物的神奇功效，这与玉女煎清热润燥、生津止渴的作用不谋而合。
另外有一说，玉女煎的命名可能受到了明代盛行的玉女信仰的影响。
相传当时人们普遍认为玉女具有保佑健康、带来好运的能力，民间将玉女与治病、祈福等美好寓意相联系，以此命名更能让百姓对其印象深刻，让方剂更易于流传。
张嘉文医生说：“有同样命名逻辑的方剂不少见，如小青龙汤、白虎汤等。青龙为木属性，象征生长、升发，驱散体内寒邪；白虎为金属性，与收敛、下降相关，寓意清除热邪。”
用药提醒：因玉女煎寒凉，脾胃虚寒者不宜。建议经医生辨证后服用，必要时还可随证加减，灵活调整。
治上火牙痛，常见方剂一表区分
图源：《家庭医生》杂志2024年24期
《头痛牙痛易上火，玉女煎可清补》
（通讯员：吴远团）
编辑：李连欢
