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柯大夫，你好。我和奶奶一起生活，她在我晚上洗头发的时候总会唠叨说早上洗头对身体好，但是早上我要上班时间来不及。请问，到底是早上洗头好还是晚上洗头好？
柯大夫
早上洗头好，还是晚上洗头好，没有什么标准答案，其实看自己的习惯和时间就可以。
但是，这两个时间洗头，是有些要注意的，尤其在天冷的冬天。
早上洗头，不要着急出门。
毕竟是冬天，气温偏低甚至寒冷，如果洗了头发就出门，或者头发没有完全干透就出门，受凉生病的概率极大。
晚上洗头，不要着急睡觉。
晚上洗过头发，湿发不要着急睡觉。有些人发现睡醒后头发还没有干透，其实这样的情况下湿发和枕巾等接触，头皮上会存在大量的细菌、真菌，还会造成马拉色菌大量繁殖，导致头皮出现炎症从而出现溢脂性皮炎，甚至造成脱发。
湿发还可能导致一些人出现头晕、头痛、感冒，也容易产生湿气。所以，晚上洗头后一定要吹干再睡觉。
只要注意以上两点，大家无论是早上洗头还是晚上洗头，都可以的。
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编辑：广州佟湘玉gz
