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不让天天洗澡，南方人不答应
我们都知道，南方人有着天天洗澡的习惯，不仅仅是清洁，还有取暖。洗完澡之后，身体会变暖，这对没有暖气的南方人来说无疑是最实惠的取暖方式。
但最近这个天气，其实真的劝大家，别天天洗澡了。不合宜的洗澡对皮肤的伤害其实很大，加上还要使用沐浴露等，更是对皮肤屏障的一种破坏。
如果真的忍不住要洗澡，那么只能是做好洗澡后皮肤的护理，比如最重要的润肤露的使用。
润肤露可以给身体保湿，同时保护皮脂层，最好在洗完澡后三分钟内就涂抹润肤露，这样就能避免水分蒸发而带走皮肤表层的水分。
冬天多久洗一次澡好？
冬天天气寒冷干燥，相比夏天来说，洗澡频率会有所减少，但是有些人可能会隔好几天才洗澡，同样也会出现皮肤瘙痒，这其实是洗澡洗少了。
那么，冬天多久洗一次澡好呢？
中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下，每2-3天洗一次澡。
当然，也要根据体力活动的强度、个人出汗和习惯来调整。在干燥寒冷的冬季，其实3-5天洗澡一次就足够了。
对于老年人来说，皮脂腺会发生一定的退化，所以5-7天洗一次也不会有问题。儿童代谢则较快，也更容易发生皮肤问题，所以应该洗得勤快一些，洗完后要涂抹润肤露。
冬天洗澡不注意这3点，当心成“要命澡”
12月6日，日本女演员、歌手中山美穗被发现已在自己家中去世。其死因据调查人员可能是进入浴室时温差变化过大，引发热休克。
什么是热休克呢？热休克是人体在高温环境下发生的一种急症。洗澡时，由于水温过高或者浴室环境过热，会导致身体出汗过多，血管扩张，血压下降，从而引起休克。
冬天气温更低，所以人们在洗澡时会将水温调高来取暖，温度过高其实是存在隐患的。
图源：壹图网
除了要注意水温不要过高，还应该注意以下两点：
1、保持空气流通
严寒之下，很多人洗澡时会紧闭门窗，其实这种情况下加上热水，人很容易缺氧发生“晕堂”事件。
2、警惕一氧化碳中毒
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编辑：广州佟湘玉gz
