说几句乐观的话（1800字）
文摘
2024-11-03 23:58
广东
昨天写了一篇《说几句悲观的话》，阅读量去到了7000以上，有几十个留言，我一个都没放出来。终究传播的是一种焦虑。几年前马东在面对关于“内容付费”的时候就断言了，本质上是贩卖焦虑。如何面对焦虑的情绪，是将其合理化，还是猛敲自己几下。理性的选择应该是猛敲几下。对于焦虑的，我的处理底线是“深夜食堂”式的独处。对抗疾病最大的功臣是免疫系统。焦虑是一种情绪以及心理的病症，同样的最有效的修复方式也是免疫系统。通过某种即兴的修整，停止给焦虑注入新的焦虑，慢慢的焦虑会线一滴浓墨慢慢散开。它的产生本就是因为一时执念，它的消散也会是因为一时忘念。不沉溺于焦虑的合理性中，焦虑就减轻。买了一辆蓝色的车，然后发现街道上到处都是蓝色的车，情绪就深陷其中了。有记者采访马斯克，“对你而言最重要的人生原则是什么？”马斯克在镜头下思考了10秒钟以上，然后磕磕碰碰说道，“在做事的过程中要形成正循环”。什么是正循环，我换一种表述为，“从胜利到胜利”。持续不能胜利，是造成焦虑的根本原因。什么是胜利？我行动，我完成。焦虑本质上是一种身心的颤抖。一个外科医生一旦手颤抖，几乎就是宣告职业生涯的结束。你有再大的医学资格，一旦手开始颤抖，也是自我身份怀疑与瓦解的开始。对比了下身边较为焦虑的那部分群体，都符合“不能胜利”这个特征。做了很多事，一件都做不成。只要掺和的事，都可能搞成浆糊状态。在这些实证明前，怎么能够建立必然胜利的信心。缺乏必胜的信心，做起事来就容易患得患失。害怕出问题，反而增加了出问题的可能。慢慢就会出现一种判断，“做成事情好难”。但对“做成事情”这个结果又有强烈的需求。求而不得，而又需要去求，最终卡在理性上要出发而感性上没状态之间。为了化解这种尴尬，又会产生很多说辞，将事情导向了说不清楚的地步。通则不痛，不通则浑身酸痛。怎么才是通呢？一场简约且坚决的胜利。要确立一件事情，然后在预期内完成它。成为一个敢于承诺自己的人。高级的一点说法是言出法随。极少看到掌握权柄的人焦虑，焦虑者多是不掌握权柄的。权柄就是可以完成自我承诺。有些人是在逐渐失去权柄，有些人是在逐渐扩大权柄。假以时日，一个焉不拉几，另一个神采飞扬。权柄的扩大，就是通过一场又一场的胜利。胜利是针对具体事务而言。最小的事务就是当下，最大的事务就是愿景。当下就是以为主要因素可以完成的事务。当下事务中，最简单的就是自律。最复杂的就是进化。身体减肥，每天写1000字，手机不上床，每天联络2个新朋友，等等。当我发现这次酒可能喝大了，头昏脑胀，即将失控之前。马上去到洗手间“消失”半个小时，让自己神志稍微恢复。然后马上叫上车离开现场。人的精神状态是呈现波动的，它到底是往上还是往下，自己应该是可以判断的。如果发现是往下的，马上就抓住“当下”这堵墙，扶着它，不至于摔倒。在精神向下的时候，不能恐慌去大力扭转，这种会产生误操作，油门当刹车了。反而是应该稳住倾向，既然思考的方向感已经没有了，就停止思考，而让自己进入到行为程序的状态。电影《师父》中有句台词，“每天挥刀500下，管住自己”。在该思考的时候大胆思考，在不该思考的时候果断的停滞思考。心力向下，就是不该思考的时候。用当下来替换下思考。战果大部分都是在追击过程产生。如今我成了那个被追击的对象，怎么退而不乱，败而不溃，才是这个阶段正当的目标。不要把自己赶入穷巷，用绝地反击来自许，这样只会把自己变成一个张牙舞爪的赌徒，戾气旺盛，一击不成即死无葬身之地。胜败乃兵家常事。可控的败，有序的败，才是常事。人的困局，无非就是心力与资源两端。资源必然是新陈代谢的。曾经这些资源是通过自己的主观能动性来逐渐到位的。慢慢我就对这些资源产生了依赖，侥幸的希望它可以更长久一点。事实上，它必然失效与离散。对这种事实的发生，一定是惊慌与气馁的。为什么长江后浪可以推前浪，因为前浪已经侥幸于资源了，依附于资源了，而后浪则是革命于资源。最近跟一个大自然声音的采集老师在沟通一个话题，弄一些可以给城市群体提升心力的声音，命名为“继续革命大自然三部曲”。继续革命的状态，才能踏过一浪又一浪。只要继续革命的气焰熄灭了，悲观与颓废就会如同影子一样爬山墙头。为什么继续革命可为？因为尘埃不受万有引力影响。你我皆凡人，你我皆尘埃。尘埃的革命成功率是100%。
