花胶泡发有讲究,到底是用冷水还是热水?广东师奶教你泡花胶做法
【泡花胶】
食材:黄花胶400克,生姜几片,饮用水/矿泉水适量。
做法:
先把花胶干制品用清水泡洗一遍,洗去表面浮灰后捞出。我买的这个花胶是黄花胶的品种,性价比挺高的,作为日常食用完全能满足。
2.生姜几片。姜片的作用是去腥,因为花胶是海产,还是有一定腥味,同时生姜也能去除寒气,是泡发生姜的唯一需要准备的食材。
3.洗干净的花胶放入蒸笼里,在花胶表面放上生姜片,姜片可以多一些,去除腥味效果更快更好。大火蒸5-8分钟左右(视花胶数量和个头大小调整蒸制时间)。这里建议一次多蒸一些,不费事。
4.准备一个干净的无水无油的容器,玻璃或者保鲜盒都可以。花胶预热蒸熟后会回缩成一小块,放凉后把花胶放入准备好的容器中,倒入适量饮用水或者矿泉水,水量要盖过花胶。
5.泡发花胶需要24小时左右,所以倒入饮用水后就可以静待时间的到来。花胶吸足了容器里的水分后,个个都变得饱满有弹性,体积是没泡发前的8-10倍甚至更多。
6.把泡发好的花胶取出,沥干水分。
7.一般我都会一次蒸一锅,泡发好花胶沥干水分后,用保鲜袋把花胶分等份保存,一个保鲜袋放1-2条,因为花胶的食用每次控制在10-30克左右为佳,所以按照这个分量保存,放冰箱冷冻即可。
需要煲汤、煲糖水的时候,取一份花胶常温解冻后,就可以切成块放入汤水中,煲至软熟Q弹即可。
用花胶搭配的食谱有很多,后续会和大家逐一分享花胶的做法,秋季去燥,食用花胶润肤养颜,滋补身体,一次多做一些冰箱冷冻,真方便!
你们学会了吗?
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