【剑飞私家厨房】宅家美食:鲈鱼豆腐煲的家庭做法

教育   2024-10-25 11:55   山西  

宅家美食:鲈鱼豆腐煲

食材:


鲈鱼一条、豆腐100克、洋葱1个、小米辣、姜、蒜、葱、盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、花椒。


做法


①鲈鱼洗净切块,放盐、生抽、蚝油、料酒、少许胡椒粉、姜丝,抓均匀,腌制30分钟;

②把豆腐切片、洋葱切片、姜蒜小米椒切好;

③热锅凉油,豆腐煎至两面微微金黄后捞出备用;

④用锅里的剩油,爆香姜蒜,小米辣和花椒,接着把洋葱放锅里翻炒几下;

⑤把炒洋葱的料全部放炖锅底下,上面铺豆腐,再撒一点点盐,让豆腐更加入味。

⑥再把腌制好的鲈鱼放上面(汤汁一起下锅)。

⑦再放入1/3碗水,盖上锅盖,大火煮至沸腾后转小火煮12分钟。

⑧出锅前撒上葱段,再焖10秒钟即可。

腌鱼,我一直用这个千禾生抽,真的很提味 !

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小厨剑飞
880山西交通广播主持人剑飞的私家厨房。
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