运动对心脏支架PCI术后患者有多重要?这4个时期要做对

健康   健康医疗   2024-12-10 08:03   天津  

高晟

博士

主任医师

硕士生导师

天津市南开医院心血管内科一

中国民族医药学会慢病管理分会副会长

中国糖尿病康复促进会常务理事

天津市中西医结合学会老年医学专业委员会副主任委员

海峡两岸卫生交流协会心脏重症专业委员会常委

中国中医药研究促进会痰瘀同治专业委员会委员

天津市中西医结合学会第三届心血管疾病专业委员会委员

天津市针灸学会第一届刺络与拔罐专业委员会委员

天津市心脏学会冠心病专业委员会委员

天津市南开区青年联合会委员。

参加多项国家级及省市级科研项目,获得“天津市科学技术进步二等奖”1项;完成国家自然科学基金青年基金课题1项;在研国家级课题1项,局级课题2项。在医学核心期刊及医学专业期刊发表论文二十余篇,著书4本。


PCI术后有很多患者存在这样的误区,就是觉得PCI手术之后不能运动。害怕运动之后再次出现心绞痛的症状,甚至出现头痛耐力减低的症状,而且害怕前期的治疗前功尽弃。


这样是不对的。


运动对于心脏来说,可以增加心肌的耗氧量,提高心脏的运动耐量,对心脏是有益的。


PCI术后患者的运动量要因人而异,由医生要根据病人的具体情况来制定相应强度的运动。


患者运动的时间大概分四个时期:

首先第一期:康复运动。根据个人的恢复情况主张越早越好,如果病人病情稳定,应该在术后的二十四小时就可以运动。对于那些病情不稳定的患者,建议卧床休息的时间稍微延长一些,在术后的三到六天可以进行运动。这时候的运动的是以简单的轻体力的运动为主,适当的走步为主。


第二期康复运动,应该在出院后的两周到一个月进行,心脏病PCI术后患者的运动应该在心电血压监测的基础上进行。这些患者的运动量能达到多少,需要多大的运动量呢?首先应该选择做有氧运动,每周是三到五次,每次三十分钟到九十分钟。


三期的康复运动,他不需要持续的心电监护,可以在监护的过程中间断的进行监护。在这期的运动量的应该达到最大心率的60%到80%。就是说如果是50岁的患者的话,最大心率是在220减50应该是在170次/分钟,60%到80%的话是在100-130次/分钟。患者运动的话,心率不能超过136次左右。超过数就会出现一些危险。争取患者每周消耗的热量应该是一千大卡。可以做一些非竞争性的非竞技性的运动。


第四期的话的一般不需要进行心脏的监测,能达到既往的运动的量就可以。

对PCI术后的患者,运动是非常有必要的,越早运动对远期的愈后效果越好,恰当的运动可以提高患者的运动耐量,降低病人的死亡率。


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