张凯
医学硕士
天津市公安医院针灸理疗科医师
从事中医临床工作10年
主治儿科常见病、老年病、内科病、颈肩腰腿痛等骨关节病、妇科常见病等
擅长小儿推拿治疗儿科常见病症
参与省部级、局级课题多项
获得省级医疗成果三等奖2次
很多家长发现孩子体温超过38℃就非常紧张，其实一般体温超过38.5℃才使用退烧药物。38.5℃以下可以选择物理降温，同时可以服用一些清热解毒的中药，使体温降下来。
如果孩子的体温增高，精神饮食还可以，可以采用物理降温。
如果孩子的发烧伴有精神不振，食欲不振，同时伴有咳嗽、咳痰、流鼻涕、腹泻等症状，要及时处理，情节严重应及时到医院就诊。
很多家长认为果蔬汁寒凉，生病以后不应该喝，其实热一下去除寒性，又保留了营养成分。建议橙汁或者熬梨水。
不建议：
1.喝凉水降温
很多发烧的孩子伴有胃肠道不适，喝凉水容易损伤脾胃，导致脾胃运化失常。
2.冰敷
这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
3.酒精擦浴
婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。
