2个步骤才能解决面色萎黄暗淡!气血亏虚就要这么调理

健康   健康医疗   2024-12-05 08:00   天津  

崔远武

医学博士

主任

硕士研究生导师

天津中医药大学第二附属医院中医治未病科

天津市高校“131”创新型人才人选

中华中医药学会健康管理委员会副主任委员

天津中医药学会中医药文化专业委员会副主任委员

天津市健康科普专家

国家自然基金评审专家

主持和参与国家及省部课题9项,发表学术论文42篇,拥有国家发明专利1项,著作版权2项


气血对于女性来说非常重要,大家都知道女性每个月都有月经,所以女性必须要有气血去充养。现代的成年女性的体质,为什么会体现出气虚还有阳虚,还有阴虚的特点?主要跟现在的女性承担了更多的生活压力有关。


气虚体质的人群主要是怕风、怕凉;阳虚体质主要是畏寒。女性往往气血不调以后,气血亏虚会伤阳,伤阳就会造成整体气血亏虚,就容易手脚冰凉,逐渐会伤脾阳,伤肾阳,导致气血渐弱,气血渐亏虚。是一个发展的过程。


女性体质还有一个容易出现的就是阴虚体质。血虚久了以后就会伤阴,伤阴以后才会导致口舌干燥、容易上火这些特点,最后导致阴虚体质的出现。阴虚体质通过滋阴补血是可以逐渐调整好的。但是实际上单纯的体质构成比较少,往往是复合型的体质。

 

日常生活中经常会看到一些女性容易出现面色萎黄或者面部长各种斑。其实要了解面色萎黄的人群大部分都在产后或者是气血虚弱的人群,面色萎黄是日常诊断血虚症的一个重要症状。面色萎黄往往有时候还合并血瘀的一个特点。


所以面色萎黄就是要滋养气血。滋养气血现在用的比较常见的就是人参养容汤,同时还可以用归脾丸还有人参归脾丸。使用阿胶制剂去调养气血,滋养气血也可以。



需要注意的是

日常生活中很多的面色萎黄的女性朋友吃了很多保养品,也吃了很多滋养气血的药以后,最后面色萎黄并没有改善。为什么?因为体内的淤血不去,则新血不生。祛除淤血以后,气血才能畅通起来才能滋生起来。


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