2014年的《科学》子刊，发布了一篇研究，认为一个人的体重越重，大脑体积可能就越小。而众所周知，人的大脑体积与智商高低成正比，“头大聪明”，大脑体积越小，智商相对来说可能就会越低。
人到一定年龄，就会发福变胖，即使体重控制得再好，也改变不了这个趋势。这大概就是很多人过了40岁之后，觉得自己变笨了的原因。
那如果不想让自己变笨更快，怎么办？大脑越用越灵活，凡事多想前因后果是个不错的办法。写作可以锻炼人的思维能力，每天动动手，写点东西大概率会让一个人变笨的速度缓和些吧。
然而，现代人生活节奏快，很少人能够做到每天在纸质日记本上写点什么。但是，职能手机的出现，使“每日一百字”的写作成为可能。即使是坐在公交车上，我们也可以掏出手机，写上那么一二百字发在自己的朋友圈或者笔记里面。
而每日坚持，这对锻炼一个人的恒心、修身养性也是一个有用的办法。很多人之所以不能成功，不是因为没有能力、决心，也不是因为没有行动、信心，而是因为没有恒心，不能够坚持。锲而不舍，金石可镂，成大事往往不在于力量的大小，而在于坚持得长久。
挑战每日一百字，看自己能够坚持多久。
