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走下神坛，放过自己，做一个普普通通的父母

健康 2024-12-25 19:20 浙江

本篇作者 | Allen

本篇编辑 | 靖文

插图来源 | Andrea Calisi

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走下父母神坛，允许自己是个普通人，做一个有局限、会犯错、会伤害家人但全心全意爱孩子的父母。

父母的光辉形象

在我们的传统观念中，父母有着近乎神圣的形象。当我们提到父母这个概念时，首先联想到的词语是无私、自我牺牲、慈祥、温暖等等。我们会联想一些耳熟能详的表达：

可怜天下父母心。

养儿方知父母恩。

儿行千里母担忧。

等等。

在我们的文艺作品中，父母最鲜明的形象，是那个扶着门框目送孩子远去的母亲，是那个朱自清笔下的父亲背影：他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。

而很多鸡汤和煽情的表达里，更是把父母形象脸谱化了。

这样的文化氛围和艺术熏陶，在我们的头脑中刻下了有关父母的抽象形象，一个光辉、高大的形象。

我们不知不觉的认为，全天下的父母都应当是这样的，无私、慈祥、温暖、充满爱。当我们做了父母以后，潜意识里我们就会用这样的标准要求自己，会不自觉想要走上属于父母高高的神坛。

完美父母带来更多伤害

一个普普通通的人，做了父母，好像就会突然升华，会突然变得神圣、纯粹，原来作为普通人的那些局限、缺点、阴影一下子就消失了。

我们似乎走进了电影、小说、散文，成为了艺术作品中的“典型”父母，身上环绕着属于父母的光环。

但，这只是我们的美好愿望，或者，只是我们的幻觉。

当父母把这个幻觉当作真相时，很多问题就产生了。

一个人在做父母前是个凡人，在做父母后仍然是个凡人。Ta做父母前的那些缺点、局限、匮乏、不完整等等，做父母后不会一下子消失不见。

只不过，那些缺点以不同形式表现出来时，我们借由父母这个身份说了很多冠冕堂皇的理由。

例如打人这样恶劣的行为，发生在成人之间是极其严重的事件。而对于打孩子，人们似乎多了更多的宽容，就因为打人者是以父母身份。

关于控制，我们在网上、在生活中，经常能见到很多人都控诉别人对自己的pua，而父母控制孩子，孩子要么是无处抱怨，要么就会被“都是为你好”这句话给压得无法反抗。

所有这些伤害的行为都披着爱的外衣，实际上只是父母维护自己光辉形象、解决自己内心矛盾冲突的手段。

当犯了错，危及父母形象和脆弱的自尊心时，又会把责任归咎于孩子。

“我发脾气，是因为你惹我生气，是因为你不懂事”（不是因为我情绪不够成熟稳定）

“我和你爸/你妈吵架，都是因为你不争气，你不让我们省心”（不是我们成人没有成熟到可以理性解决矛盾的程度）

“你太贪心了，以前给你买的还不够多吗？”（不是父母能力不够，无力承担这些）

这些表达说明父母眼睛只是盯着孩子，认为所有问题都出在孩子身上，却对自己内心的匮乏、焦虑、不安全感缺乏觉察。

很多父母坚信自己所作的一切都是为了孩子，却没有意识到，自己为了完美的父母形象，为了好父母这个称号带给自己的价值感，为了缓解内心的自卑、焦虑、恐惧，在不断的控制、伤害孩子。

孩子成了父母医治自己心理问题的药物，孩子成了父母维护形象的工具，孩子成为父母不自知、无觉察的牺牲品。

放过自己，做一个普普通通的父母

父母的神坛越高，摔下来就越惨。

虚无的父母形象，可怜的自尊心，跟孩子的幸福相比，算得了什么呢？

其实可以放过自己，踏踏实实的站在地面上，不去追求那个父母的光环，安心做一个不完美的人，做一个普普通通的父母。

当我们站在孩子面前时，就不会忘记自己除了是父母，更是一个普通人。而一个普通人，是可以有很多局限和缺点的。

不想在孩子身上花很多时间，是可以的。

可以安排时间干自己喜欢的事，也可以临时安排好孩子，跟伴侣度过一段两人时光。

有一些自私，是可以的。可以有养儿防老的想法，也可以要求养育子女的付出和回报。

有时候情绪不稳定，是可以的。通过冲伴侣、孩子发火来处理情绪。通过控制孩子的方式来获得安全感。通过孩子优秀的学业来缓解自己的恐惧。

......

当你做回一个平凡而又真实的父母时，这些你都可以做。

但是当你做这些的时候，要带着觉察和意识。你要有觉察，“我选择这样做”而不是“我被迫这样做”。你要意识到，“我是自由的，我选择了这样做，我也可以选择不这样做“。

这样的意识，会让你更接近一个真正的成年人，一个成年人会为自己的话和行为承担100%的责任，而不是把它推给伴侣和孩子，孩子也就不必再承担本不属于ta的责任。

当我们有了这样的意识，进入了这样的自由状态，我们就可以从父母角色的那个框里跳出来，拥有了无限的空间。

只做孩子眼里“爱我的父母”，而不是社会标准下的完美父母。这是每一个普通的父母都可以做到的。

这是一个发现和接纳的过程。

当我们发现自己是个普通人，接纳自己是一个平凡的父母时，我们就可以放下我们肩上那些沉重的东西，我们就可以以一个更加轻盈的姿态，可以好好地去爱家人，去成长自己，去享受生活。

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