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18岁女儿离家出走的第4年，结束让我挣扎沉沦十几年的婚姻后，我终于找到了自己。

健康   2024-12-18 19:20   浙江  
本篇作者 | 如风
本篇编辑 | 董小姐
插图来源 | Jiyoung Park
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今日导读  

   

   今天的故事，是一封妈妈写给女儿的信。这是一位母亲在经历了半生的风雨和痛苦的洗礼之后，内心最真切的感悟和对爱的呼唤。
   而在此前，她的大女儿，自14岁因为抑郁休学而离家出走后，已经整整四年未归家了。在这封信写完的前一天，她平静地结束了自己十几年的婚姻，以一种有力量和决断的方式，她和过往的伤痛、也和过往那个脆弱恐惧的自己，彻底告别，走向光明和新生。
   是女儿离家出走的事实，让她慢慢醒悟过来，看见曾经的自己，内心是如何恐惧不安，是如何将对爱的无限渴求，投射在另一半身上，继而在婚姻中挣扎沉沦，而当父母双方都是内心带着创伤的儿童，那么便是孩子受苦受累。
   正是这样一份痛，唤醒了这位母亲，让她去找寻和发现那个原本的自己，让她穿越恐惧的障碍生出无所畏惧，让她放下纠结的过往臣服一切的发生，虽然在离婚后，她的前半生，除了三个孩子外一无所有，但她拥有了最珍贵的发现——她终于意识到，原来我本来就是爱，我本来就是幸福。
   希望这位母亲经由痛苦重生的故事，能够启发更多家庭。
本文作者如风老师曾为郁金香家长成长学堂共修学员

一阶：2022年34班C组 （2022年11月份～2023年2月），组长：凌鸢

二阶：2023年第2期 C班（2023年2月～4月），辅导老师：沧海一粟

三阶：2023年第2期 （2023年5月），辅导老师：自由的风，佩俊

现担任家长共修2024年1期3班C组辅导员

女儿离家的第4年，我勇敢结束了婚姻


大家好，我是如风，今年46岁，我是一名三孩母亲。
我的大女儿，于14岁那年被诊断出抑郁症，当年，她决绝地休学、离家出走、离开了那个让她窒息的家，一个人在外租房、独立生活，一转眼，她今年已经18岁了。
也就说，我的宝贝女儿，已经离家出走整整4年了。
（可点击阅读作者过往讲述：46岁重启生命，我要感谢我离家出走4年的女儿，是她用决绝的方式，唤醒了我。）
而就在昨天，我做了一件很多年想做不敢做、做不到的事情，我去办了离婚手续，而且是以一种较为平和的心情去办的，就好像，我是和老公去办一个普通家常事。
离婚协议是从民政局推荐的网上下载的，我按格式补全了资料，老公稍加修改。看着财产协议，有一瞬间，我有想流泪的冲动。
回顾我的婚姻，我的前半生，除了我的三个孩子，我竟然一无所有。 
名义下，关于孩子的抚养权，也只有大女儿属于我。
但那不重要，因为我知道，属于我的，终究是我的，不受名义左右。 
就这样，我波澜不惊地办完了这个事，我觉得自己真的是变了，我变得有力量，能决断了。 
从2020年7月，我第一次上民政局网站去预约办离婚手续，之后经历了取消、预约、取消、再预约、再取消，反反复复，至今四年。 
老公，从一开始的直接反对，到嘴巴上的同意但内心里排斥，到最终接受，平和的配合我去办了手续，尽管去办手续的前一天晚上，他突然情绪大爆发一次。 
但这件事，我终究是按自己的意愿办了。 
宝贝女儿，我算是给你一个交代了么？ 
不管有多少个原因，其中有一个，就是为了给你一个交代。因为你曾说过，让我离婚，让你和那个人脱离抚养关系，我做到了。
不管以后会怎样，至少我把过去和未来做了一个分割，把所有的伤，所有的痛，做一个埋葬，做一个告别。然后，我们重新开始。
突然间，我意识到了，有些死亡并不可怕，其实死亡，是一种重生。而你给我的指引，其实是一种重生的拯救。

女儿，是你唤醒了我，让我脱胎换骨



宝贝，我好想你，妈妈好想你。对不起，这几年，我把你弄丢了。对不起，是妈妈让你曾经吃了那么多的苦。
对不起，我无法让你选择，我没有经你同意，便把你生在了这样的家庭，爸爸妈妈自己都是没有长大的孩子，虽然表面上看是成年人，其实内心里是两个带着创伤的儿童。
可我们真的不是有意的，我们怎么会愿意伤害你，我怎么舍得？你一直是我的心头肉，我的心尖尖，可我，终究是伤害你了。
那种状况，那种局面，那种惨烈，是我做梦也不会想到的，我的人生故事的版本。
孩子，我要谢谢你，谢谢你经由爱，唤醒我的痛，经由痛，唤醒我的爱、我的梦。
谢谢你，孩子，是你让我从痛苦的梦中醒来，让我走向光明的修行之路。
经历这一切，我终于能知道，我本来就是爱，我本来就是幸福，我本自圆满具足。
我受苦的梦，终于要醒了。尽管我的眼前如黎明前的黑暗那样深重，但那金色的光芒，已即将要喷薄而出，不可阻挡。
宝贝，妈妈现在最大的改变，就是不管发生什么，都不再纠结，不再纠缠，我很快就能够放下，能够放过。
因为我已经学会了，凡是能够发生，它都是应该发生的。不要去纠结和怀疑自己，不要责难自己；任何一个发生，都不是单一因素导致的，不是你一己之力造成的，而是众多的因聚成的果。
所以永远不需要自责，去拥抱所有的发生，只管向前走就可以。
这就是妈妈学会的爱自己的方式，而这个改变对于妈妈来说，真是不可思议。
宝贝，妈妈的另一个改变就是，我愿意、我也有能力为自己的人生负百分百的责任。
妈妈以前，是一个恐惧的小女孩，是一个把自己的梦想寄托在另一半身上的小女孩，是一个把另一半投射成自己理想父母的小女孩。
这就是妈妈痛苦人生的根源，这就是妈妈在婚姻中挣扎沉沦了十几年的根源，也是连累了你们几个和妈妈一起受苦的根源。
你是妈妈最有力量的天使，为了拯救妈妈而义无反顾、飞蛾扑火的堕入十八层地狱。宝贝，谢谢你，妈妈终于痛够了，痛醒了。
宝贝，妈妈以前从未相信自己有能力撑起这个家，没有勇气去开拓自己的未来。今天，我相信了，我相信我不是以前的那个我，我是可以一个人开疆拓土，建起我自己的人生大厦的。
我对这个世界没有了恐惧，没有了畏惧，不管发生什么，我都能感觉到那种披荆斩棘、磨砺前行的力量和底气。
宝贝，你离家的第四年，妈妈终于做到了。最近脱胎换骨的半年，让我终于找到了自己，是你成就了妈妈历劫飞升的机会。

经历精神和心灵的成长，我重新活了一次


宝贝，我知道你一直在等我，正如我一直在等你。
不容易啊，在四十多岁的年纪，妈妈重新活了一次，重新走进久别的职场，重头开始去经历一次心灵和精神的成长，重新去体验和打磨一次自己的内在。
在坚定的信念中，在向死而生的勇气中，妈妈一点点的负重前行。
不容易啊，入职第一个月，妈妈便经历了外公的中风、昏迷、生死未卜，在病床前守护了十几天后，妈妈不得不离开依然昏迷的外公返回职场，在全新的金融行业中摸索前行。
不得不说，多年和社会脱节，曾经骄傲的学习、理解、记忆能力彻底成为过去，我慢慢接受了一切从头开始，接纳了自己年近半百，却要磕磕绊绊的和那些小十几二十岁的年轻人一起在新行业里打拼的事实。
也渐渐学会了坦然向90后00后学习，敞开心扉去体验和享受和欣赏他们的年轻和美好。
更渐渐学会了在这样一个年轻人成群的环境里，自己和自己相处，自己陪伴自己，一个人的世界安然无恙岁月静好。
我越来越体验和感受到了这个行业的美好，这个行业的价值，这个舞台的魅力。人人为我，我为人人，成人达己，成己为人，这正是妈妈认可和追求的价值观。妈妈进了一个最想象不到的行业，也解决了妈妈一个最大的课题——对金钱的恐惧。
我终于越来越能靠近这份能量，和这份能量有了越来越多的链接。不管我以后还将会从事什么工作，这份工作会伴随我终生，成为我事业中的底色。
感谢你啊，宝贝。
一年前，当我打算从事心理倾听陪伴工作时，当我准备考心理咨询师证时，你坚决反对，骂我“不配！”。当时我顾及你的感受转向其他发展方向，到今天，一步一步过来，我终于明白了，你给了我一个完美的指引。
这段路，弥补了我生命中太多的缺失，那是我未完成的功课，补上这课，我才有资格按原先的规划走，才能最终全方位的实现我的计划和梦想，实现我此生的责任和使命。
宝贝，等妈妈彻底活出自己时，你是不是该回到我身边了？这几年，你辛苦了！我知道，你对我的爱一直都在，正如我对你的爱，从未离开。
我相信，不管经历了什么，我的女儿依然拥有美好的未来。你走的路，不是寻常人的路，那是天使的英雄之旅。妈妈期待你早日凯旋归来！
我期待，我们早日相逢在时光里，你和从前一样，软软的、糯糯的对我说；“妈妈……” 这一声的呼唤，是我此生最繁华的梦……

备注：每个人的成长经历和家庭情况都不一样，因此，文章中的分享，仅做参考。如果你喜欢这篇文章，欢迎在文末打赏，支持原创。欢迎分享自己抗郁路上的故事，有公益稿酬喔。点击投稿


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