一个人抑郁走向真正康复的转折点，就在于一份自我意识的苏醒，在于他真正意识到，唯有自己才是自己的拯救者，而生病，是自己的“心”出了问题，而那把能够引领自己走出抑郁的宝贵钥匙，并不在外面，就藏在自己的内心，等待着自己的探索发现。
今天的故事，记录的就是一名和双相已经抗争了整整5年，期间经历过各种漫长药物治疗的女孩，终于意识到这一点，并开始踏上成长之路的故事。
在高中期间遭遇抑郁情绪的来袭后，她和她的家人尝试了各种治疗手段去控制情绪，然而更大的情绪需要更多的药物，过多的药物又会让她陷入嗜睡，一旦停药就会复发，就这样反反复复5年，这些年间，她也完全依赖着药物过活，吃完药就躺在床上，情况没有得到根本的好转。
直到她的内心迎来一个转折点——她意识到，自己不能完全依赖药物，而是要从自己的心找原因，她开始看书、面对自己，学着去接纳不完美。正是这5年的坎坷经历，让她深刻意识到，原来抑郁康复，必须靠自己！
希望这位女孩书写的自己的经历，给你启发。
这是《郁金香》的第161个青少年成长故事
备注：每个人的成长经历和家庭情况都不一样，因此，文章中的分享，仅做参考。如果你喜欢这篇文章，欢迎在文末打赏，支持原创。欢迎分享自己抗郁路上的故事，有公益稿酬喔。点击投稿
