本篇作者 | 安住当下
请你务必
一而再，再而三，三而不竭
千次万次
毫不犹豫地拯救自己于人间水火
11月30日下午，珠海郁金香恒爱青少年成长中心，干净整洁，花香、茶香、熏香，香气扑鼻。
小抿一口清香剔透的枣花茶汤，浓醇顺滑，浓郁回甘，舟车劳顿的疲惫感顿然褪去，整个身心都沐浴在茶香之中。
第二期《请你千万次拯救自己》读书会在期盼中如约而至。
欣欣老师带领的破冰小游戏《小白兔》活跃了现场气氛，家人们互相介绍，像是老朋友久违重逢，笑声朗朗，欢乐如初。
这次读书会，有妈妈，有郁金香宝宝，还有一个能量满满的爸爸也参加。
珠海陪伴长康康老师为大家介绍郁金香民间抗郁公益组织的理念和宗旨，希望家人们能在这个封闭、安全的空间里，释放自己的情绪，聆听内心的声音，不评判、不指责，报团取暖、相互赋能。
康康老师还带领家人们一起进行了宣誓仪式，感觉这样的读书会好有仪式感。
珠海阅读协会会长马龙老师带领这次读书会。马老师引导家人们学会看见情绪和创伤背后的需求，抱持空杯心态。父母并不需要攻读什么专业的心理学专著，所有的答案都在这本书里面可以找到，关键是能否践行一本书，学到内涵与精髓。
这次读书会方式与第一次略有不同，是上下册同时进行，说症状，找原因，给方法，赋能量，干货满满，收获多多。
马老师简短回顾了上次读书会第一组家长视角的故事梗概，开启了这次围绕第一组孩子视角的读书会。
马老师引导家长们深思：我们做父母的，给予孩子的是不是他们真正需要的？一切行为背后都是有原因的，父母无休止的争吵让家庭如同战场、孩子学业压力让他得不到喘气、遭受校园欺凌无处诉说......
一桩桩、一件件，孩子的不良情绪无处释放，只能向内攻击自己，割腕、自残，最终导致抑郁。
很多家长读着读着情不自已、泪流不止，以至于哽咽到读不下去。
是啊，有多少父母用整个一生去等待孩子的一声道谢，可是，又有多少的孩子却等着父母的一个道歉啊！
孩子最大的靠山是家长，做父母的，没有给到孩子应有的依靠，致使孩子日夜煎熬在痛苦中却无路可去。
天下做父母的，哪个不欠孩子一个道歉？父母情绪稳定，才能托举住孩子，用满满的爱帮其减压、赋能。
真心希望父母在爱子女的时候，能够看见自己的孩子，去听见他每一次的求救。没有哪个孩子不爱自己的父母，一定不要质疑孩子给你的爱，只不过，孩子比你想象的更敏感、更脆弱。
在一片悲悯的气氛中，读书会进入到下册。在马老师的带领下，家长们依次读完了第一章《认识青少年抑郁症》，对青少年抑郁症有所了解。
下期读书会，在品读第二组家长视角的故事后，将会拿到最大的干货——郁金香家长成长学堂疗愈方法:镜子法则、“三不”原则、观呼吸的方法及注意要点。
郁金香宝宝太可爱太聪明了！当陪伴者实习学员安住当下给大家分享抑郁症是如何因学业压力大导致皮质醇长期高水平而致使大脑递质发生的改变（海马体变小、杏仁核变大、前额叶皮层萎缩等）时，现场的郁金香宝宝都能对答如流，太可喜了！原来每个郁金香宝宝都是人间天才！
最后马老师给大家分享了上周珠海郁金香恒爱青少年成长营四季小屋心疗愈的精彩瞬间，有图片，有视频，这些郁金香宝宝们，离开了家，离开了父母，原来都是这般可爱、这般精灵、这般聪明！马老师的分享，让家人们眼里有了光，心里有了底儿。
不知不觉三个小时过去了，华灯初上，万家灯火，家人们却久久不愿离开，不断地问这问那，求知若渴的心、期盼已久的眼神，就像一千零一夜故事一样。带着悬念，让我们期待下次干货满满的读书会。
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